Elintarvikkeet, joita ei pitäisi syödä yhdessä, voidaan jakaa kahteen luokkaan: toinen on se, että yhdessä syötyjen elintarvikkeiden välillä tapahtuu reaktio, joka johtaa ravintoaineiden häviämiseen, mutta tämäntyyppisiä elintarvikkeita ei ole helppo havaita, kun niitä syödään yhdessä, koska ne eivät aiheuta haittaa elimistölle; toinen on se, että yhdessä syötyjen elintarvikkeiden välinen reaktio tuottaa joitakin toksiineja tai aineita, jotka aiheuttavat vakavaa ärsytystä elimistölle, mikä aiheuttaa suoraa haittaa elimistölle ja johtaa ripuliin, päänsärkyyn ja muihin oireisiin.

　　Alla on yhteenveto ruoan yhteensopimattomuustaulukosta: elintarvikkeet, joita ei pidä syödä yhdessä, mutta joita voi syödä erikseen, kun on syönyt yhden, syö sitten toinen, mieluiten yli 4 tunnin välein.

　　(1) Vihannekset

　　Valkoinen retiisi: on ehdottomasti kiellettyä syödä appelsiinien kanssa, jos se syödään yhdessä voi johtaa struumaan; valkoista retiisiä ei voi syödä omenoiden, päärynöiden, viinirypäleiden ja muiden hedelmien kanssa; valkoista retiisiä ei saa sekoittaa He Shouwun ja Di Huangin kanssa; retiisiä ei saa syödä ginsengin ottamisen yhteydessä.

　　Porkkana: On ehdottomasti kiellettyä syödä alkoholin kanssa, koska porkkana ja alkoholi yhdessä kehoon, tuottaa toksiineja maksassa, mikä aiheuttaa maksasairauksia; porkkana on parasta syödä yksin tai lihan kanssa, eikä sitä pitäisi syödä tomaattien, paprikoiden, granaattiomenoiden, papaijojen jne. kanssa, koska porkkanat sisältävät entsyymin hajoamista, joka voi tehdä muiden hedelmien ja vihannesten vitamiinit kadonneiksi.

　　Bataatit: ei pitäisi syödä persimonien kanssa, syöminen yhdessä muodostaa liukenemattomia kovia kokkareita, jotka aiheuttavat mahalaukun turvotusta, vatsakipua, oksentelua jne., ja vakavissa tapauksissa voi johtaa hengenvaarallisiin.

　　Bambunversot: bambunversoja ei pitäisi syödä tofun kanssa, ne tuottavat helposti kiviä ruoan kanssa; niitä ei myöskään pitäisi syödä sokerin kanssa.

　　Kurpitsa: ei saa syödä lampaanlihan kanssa, muuten syntyy helposti kuolio ja jalkasieni.

　　Selleri: ei saa syödä etikan kanssa, muuten se vahingoittaa hampaita.

　　Soijamaito: älä syö pinaatin, maidon kanssa, vältä soijamaidon käyttöä munien pesuun.

　　Sipuli: vältä syömistä luumujen ja hunajan kanssa, muuten syntyy rintakehän tukkoisuutta, vältä syömistä jujuben ja dizin kanssa.

　　Valkosipuli: yleensä ei pitäisi syödä tonicin kanssa, välttää syömistä hunajan, He Shouwun, Di Huangin kanssa.

　　Kurkku: vältä syömistä maapähkinäriisin kanssa, syöminen yhdessä vahingoittaa pernaa. Ei (2) lihaa

　　Sianliha: vältä syömistä viiriäisen kanssa, yhdessä syöminen saa kasvot mustiksi. Vältä syömistä kyyhkysenlihan, ristiydinkarpin ja katkaravun kanssa, yhdessä syöminen tekee ihmisistä pysähtyneen Qi:n.

　　Laardi: vältä syömistä luumujen kanssa.

　　Sianveri: välttäkää syömistä soijapapujen kanssa, sama ruoka tekee ihmisistä pysähtyneen qi:n, välttäkää syömistä dizhengin, he shouwun kanssa.

　　Sianmaksa: vältä syömistä soijapapujen, tofun kanssa, vältä syömistä kalan kanssa.

　　Lammas: vältä syömistä kurpitsan, soijamaidon, juuston, kuivattujen homehtuneiden vihannesten, punaisten papujen kanssa.

　　Naudanliha: ei saa syödä kalan kanssa, ei saa syödä kastanjoiden kanssa, ei saa syödä hirssin ja hunajan kanssa.

　　Koiranliha: vältä syömistä mungopapujen, pastillien, karpin, mantelin kanssa.

　　Ankanliha: vältä syömistä sienen, saksanpähkinän, kilpikonnan lihan kanssa.

　　Hanhenliha: älä syö ankanpäärynän kanssa.

　　Kaninliha: ei saa keittää inkiväärin kanssa, ei saa syödä kanan, kaalin, sinapin, appelsiininkuoren kanssa.

　　Kilpikonnan liha: ei saa syödä kanan, ankan, kanin, amarantin kanssa. On suositeltavaa syödä persimonien kanssa, sillä ne muodostavat liukenemattomia kovia kokkareita ja aiheuttavat mahalaukun turvotusta, vatsakipua, oksentelua jne., jotka voivat olla vakavia ja hengenvaarallisia.

　　Bambunversot: bambunversoja ei pitäisi syödä tofun kanssa, ne tuottavat helposti kiviä ruoan kanssa; niitä ei myöskään pitäisi syödä sokerin kanssa.

　　Kurpitsa: ei saa syödä lampaanlihan kanssa, tai helposti kuolio ja jalka.

　　Selleri: ei saa syödä etikan kanssa, muuten se vahingoittaa hampaita.

　　Soijamaito: älä syö pinaatin, maidon kanssa, vältä soijamaidon käyttöä munien pesuun.

　　Sipuli: vältä syömistä luumujen ja hunajan kanssa, muuten rintakehän tukkoisuus ilmenee, vältä syömistä jujuben ja dizin kanssa.

　　Valkosipuli: yleensä ei pitäisi syödä tonicin kanssa, välttää syömistä hunajan, He Shouwun, Di Huangin kanssa.

　　Kurkku: vältä syömistä maapähkinäriisin kanssa, syöminen yhdessä vahingoittaa pernaa.

　　(2) Liha

　　Sianliha: vältä syömistä viiriäisen kanssa, yhdessä syöminen saa ihmisten kasvot mustiksi. Vältä syömistä kyyhkysen, ristiydinkarpin, katkaravun kanssa, yhdessä syöminen tekee ihmisistä pysähtyneen Qi:n.

　　Laardi: vältä syömistä luumujen kanssa.

　　Sianveri: välttäkää syömistä soijapapujen kanssa, sama ruoka tekee ihmisistä pysähtyneen qi:n, välttäkää syömistä dizin, he shouwun kanssa.

　　Sianmaksa: vältä syömistä soijapapujen, tofun kanssa, vältä syömistä kalan kanssa.

　　Lammas: vältä syömistä kurpitsan, soijamaidon, juuston, kuivattujen homehtuneiden vihannesten, punaisten papujen kanssa.

　　Naudanliha: älä syö kalan kanssa, älä syö kastanjoiden kanssa, älä syö hirssi, hunaja.

　　Koiranliha: vältä syömistä mungopapujen, pastillien, karpin, mantelin kanssa.

　　Ankanliha: vältä syömistä sienen, saksanpähkinän, kilpikonnan lihan kanssa.

　　Hanhenliha: älä syö ankanpäärynän kanssa.

　　Kaninliha: ei saa keittää inkiväärin kanssa, ei saa syödä kanan, kaalin, sinapin, appelsiininkuoren kanssa.

　　Kilpikonnan liha: ei saa syödä kanan, ankan, kanin, amarantin kanssa.

　　(3) Kala

　　Karppi: ei saa syödä sinapin kanssa, muuten syntyy turvotus. Sitä ei saa syödä sianmaksan, jamssin, maitaksen ja lakritsin kanssa.

　　Kampasimpukka: vältä paistamista naudan- ja lampaanlihaöljyn kanssa, äläkä syö sinapin kanssa.

　　Karppi: ei saa syödä vermon ja koiranlihan kanssa.

　　Makrilli: välttäkää paistamista naudan- ja lampaanlihaöljyn kanssa, älkääkä syökö jingzhin ja cangzhun kanssa.

　　Kala: vältä syömistä naudan maksan kanssa, vältä paistamista naudan- ja lampaanlihaöljyn kanssa, äläkä syö piikkien kanssa.

　　Vesikalat: ei saa syödä amarantin, munien kanssa.

　　Merikala: ei saa syödä valkoisten hedelmien ja lakritsin kanssa.

　　Ankerias: ei saa syödä ginkgon kanssa.

　　Särki: ei saa syödä koiranlihan kanssa.

　　(4) Hedelmät

　　Omena: ei pitäisi syödä merenelävien kanssa, kaikkia mereneläviä ei pitäisi syödä tanniineja sisältävien hedelmien kanssa, muuten esiintyy vatsakipua, pahoinvointia, oksentelua ja niin edelleen.

　　Appelsiinit: vältä syömistä rapujen kanssa.

　　Persikka: vältä syömistä kilpikonnan ja kilpikonnan lihan kanssa.

　　Luumut: vältä syömistä raa'an sipulin kanssa.

　　Aprikoosi: ei saa syödä hirssirouheen kanssa, muuten se aiheuttaa oksentelua ja erittymistä.

　　Oliivit: vihreitä oliiveja ei pidä syödä hunajan kanssa.

　　Kaki: vältä syömistä rapujen kanssa, sillä yhdessä syöminen aiheuttaa vatsakipua ja ripulia.

　　Jujube: välttää syömistä merenelävien kanssa, kun syöminen ihmisten kanssa on kipeä selkäkipu, välttää syömistä vihreän sipulin kanssa, muuten se tekee sisäelimet eivät sovi, pään turvotus.

　　Valkoinen hedelmä: välttää syömistä yli 40 on hengenvaarallinen vaara, välttää syömistä kalan kanssa.

　　(5) vilja

　　Hirssi: Älä syö aprikoosien kanssa, tai se aiheuttaa oksentelua.

　　Soija: Ei saa syödä sianveren tai saniaisten kanssa.

　　Punaiset pavut: Vältä syömistä lampaanlihan kanssa.

　　(6) Muut

　　Olut: ei pitäisi syödä merenelävien kanssa, muuten se lisää virtsahapon määrää ihmisen veressä, vaikeasti purkautuvien virtsatiekivien muodostumista.

　　Tee: anemiapotilaat, jotka käyttävät rautaa, välttävät teen juomista, muuten se vähentää lääkkeen tehoa, aiheuttaa ruoansulatuskanavan kipua ja ripulia.

　　Munat: ei saa syödä valkosipulin, sipulin, sinapin kanssa, ei saa syödä jäniksen, glutiiniriisin, persimonien kanssa, ei saa syödä tulehduskipulääkkeiden kanssa.

　　Ankka: ei saa syödä luumujen, mulperinmarjojen, kilpikonnan lihan kanssa.

　　Peltoetana: ei saa syödä melonin, sienen, sokerin kanssa.

　　Katkarapu: on ehdottomasti kiellettyä syödä, kun otetaan paljon C-vitamiinia, muutoin se tuottaa kolmenarvoista arseenia, on hengenvaarallinen vaara, välttää syömistä koiranlihan, sianlihan, sokerin kanssa.

　　Rapu: vältä syömistä persimonien ja muiden tanniineja sisältävien hedelmien kanssa.

　　Valkoviini: ei pitäisi juoda virvoitusjuomien kanssa, valkoviini ja virvoitusjuomat tekevät pian alkoholista haihtuvan koko kehossa ja tuottavat suuren määrän hiilidioksidia, vatsassa ja maksassa ja muissa elimissä on vakavia vaurioita, sydän- ja verisuonivaurioita.

　　Terveysvinkit

　　Kinkku ja maitohappojuomat, joita syödään yhdessä, tuottavat nitrosamiineja, jotka aiheuttavat helposti syöpää. Ellagihappoa sisältävät hedelmät saostuvat ja jähmettyvät kohdatessaan vesituotteiden proteiineja muodostaen aineita, jotka eivät ole helposti sulavia.