Ποιοι είναι οι καθοριστικοί παράγοντες για τον φυσιολογικό τοκετό μιας γυναίκας και τα βασικά στοιχεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη διάρκεια των τριών σταδίων του τοκετού;
Τα τρία βασικά στοιχεία για έναν ομαλό τοκετό
Οι δυνάμεις του τοκετού αναφέρονται στις δυνάμεις που ωθούν το έμβρυο και τους υμένας του έξω από τη μήτρα της μητέρας. Αυτές περιλαμβάνουν τη συσταλτική δύναμη της μήτρας, των κοιλιακών μυών και των μυών του ανυψωτήρα του πρωκτού, καθώς και του διαφράγματος. Μεταξύ αυτών, η συσταλτική δύναμη της μήτρας αποτελεί την κύρια δύναμη του τοκετού.
Ο γεννητικός σωλήνας χρησιμεύει ως δίοδος για το έμβρυο κατά τη διάρκεια του τοκετού και αποτελείται από οστά και μαλακά μέρη. Ο οστέινος γεννητικός σωλήνας αναφέρεται στη μητρική λεκάνη, το μέγεθος και το σχήμα της οποίας επηρεάζουν άμεσα την πρόοδο του τοκετού. Ο μαλακός γεννητικός σωλήνας περιλαμβάνει τον τράχηλο, τον κόλπο και τον αιδοίο. Εάν ο τράχηλος είναι πλήρως διασταλμένος και ο κόλπος δεν παρουσιάζει αντίσταση, το έμβρυο μπορεί να περάσει ομαλά για έναν φυσιολογικό τοκετό.
Το μέγεθος του εμβρύου, η παρουσία ανωμαλιών και η θέση του σχετίζονται άμεσα με την ευκολία του τοκετού.
Τρία στάδια, τρεις παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη
Κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου, το οποίο είναι μακρύ, η μητέρα πρέπει να τρώει καλά, να πίνει επαρκή ποσότητα υγρών, να ξεκουράζεται αρκετά και να διατηρεί τακτικές κινήσεις του εντέρου. Εάν οι μεμβράνες παραμένουν άθικτες, είναι ευεργετικό το ήπιο περπάτημα σε εσωτερικούς χώρους. Εάν οι συσπάσεις προκαλούν δυσφορία, οι τεχνικές βαθιάς αναπνοής μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση.
Η πρόοδος του δεύτερου σταδίου εξαρτάται από την ενεργό συνεργασία της μητέρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, η πίεση που ασκείται από τις συσπάσεις των κοιλιακών μυών πρέπει να συγχρονίζεται με τις συσπάσεις της μήτρας, ώστε να δημιουργηθεί επαρκής δύναμη για την επιτυχή γέννηση. Επομένως, η μητέρα πρέπει να μάθει να ασκεί σωστά την κοιλιακή πίεση. Η τεχνική περιλαμβάνει τη λήψη βαθιάς αναπνοής κατά την έναρξη μιας σύσπασης, στη συνέχεια την άσκηση δύναμης καθώς η σύσπαση της μήτρας εντείνεται, κρατώντας την αναπνοή μέχρι να υποχωρήσει η σύσπαση.Κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων μεταξύ των συσπάσεων, η μητέρα πρέπει να ξεκουράζεται ήσυχα χωρίς να ασκεί δύναμη. Αυτή η επαναλαμβανόμενη συντονισμένη δράση μεταξύ των συσπάσεων της μήτρας και της πίεσης στην κοιλιά επιταχύνει τον τοκετό του εμβρύου και συντομεύει το δεύτερο στάδιο του τοκετού.
Τρίτο στάδιο του τοκετού Μετά τη γέννηση του εμβρύου, η μήτρα συρρικνώνεται σε όγκο. Ο πλακούντας και οι μεμβράνες που περιβάλλουν το έμβρυο αποκολλούνται από τη μήτρα και αποβάλλονται από το σώμα με τις συσπάσεις της μήτρας. Σε αυτό το σημείο, ολόκληρη η διαδικασία του τοκετού έχει ολοκληρωθεί.