關於威脅人類健康的「超級殺手」癌症，如今無人不知。數據顯示，中國每年新增約380萬癌症病例，死亡人數高達229萬，發病率與死亡率呈逐年上升趨勢。然而，我們無需對癌症恐懼到戰戰兢兢。國際經驗表明，積極預防、早期篩檢、標準化治療等措施，對降低癌症發病率與死亡率具有顯著成效。今日就讓我們在抗癌征途中，揭穿那些擾亂民心的謠言。
謠言一：食用抗癌食品即可預防癌症
真相：部分食物確實含有抗癌成分，但僅靠這些食物預防癌症並不現實！例如被譽為「抗癌明星」的青花菜，研究數據顯示需每日攝取約5.4斤（約2.8公斤）才能發揮抗癌效果。然而攝取如此大量，將導致其他食物攝取不足而破壞營養平衡，反而可能危害健康。因此僅靠抗癌食品攝取，無法期待達到癌症預防或抗癌效果。
謠言二：放射治療是「電燒」身體
真相：放射治療是運用放射線殺死癌細胞的常見腫瘤治療方式，照射部位及鄰近器官可能產生放射治療反應。例如照射部位皮膚可能出現紅斑、水泡甚至皮膚損傷；晚期患者可能產生局部色素沉澱；部分患者會出現食慾減退、噁心嘔吐等症狀。但經醫師妥善處置後，通常能順利康復且不會留下後遺症。隨著放射治療技術的進步，特別是近二十年來電腦技術、高解析度影像技術及立體定位技術的急速發展，放射治療已追求精準定位、精密規劃與細緻施作，安全性日益提升，副作用亦降至最低。此技術已成為腫瘤治療三大主流技術之一，猶如無形的「手術刀」。
謠言3：雞蛋會加劇腫瘤惡化，患者不可食用
真相：短期內體重急遽下降是癌症症狀之一。癌症屬於慢性消耗性疾病，腫瘤細胞增殖需大量營養素，可能導致患者營養耗竭陷入自我消耗狀態。因此癌症患者對各類營養素（當然包含蛋白質）的需求量高於健康人。雞蛋能為癌症患者提供優質蛋白質，且其蛋白質易於吸收利用，患者食用可滋養身體、強化體質並提升抗癌能力。為癌症患者準備雞蛋時，建議選擇水煮蛋或蛋花湯。研究顯示，帶殼水煮蛋的蛋白質消化率高達99.7%，幾乎能被人體完全吸收利用。
謠言四：減少進食可使腫瘤餓死
真相：過去曾有文章主張，由於癌細胞偏好糖分，癌症患者應減少糖分攝取並縮減食量以致癌細胞餓死。但實際上，腫瘤細胞相較正常細胞能攝取更多葡萄糖及其他營養素。癌症屬慢性消耗性疾病，患者需攝取充足營養以滿足身體需求並對抗病魔。飲食限制非但無法餓死癌細胞，反而會惡化患者營養狀態、降低抵抗力，對抗癌治療造成不利影響。當然，適度控制糖分攝取有助減少肥胖及心血管、內分泌系統基礎疾病的發生。
謠言5：使用止痛藥治療癌症疼痛會產生依賴性且副作用大真相：針對癌症疼痛，必要時應採取藥物治療。主要基於兩大理由：其一，提升生活品質（QOL）是癌症治療的核心目標之一。疼痛不僅干擾患者日常活動與生活品質，更會引發焦慮、導致食慾不振與失眠，進而影響精神狀態。此類負面效應可能削弱免疫功能，加速病情惡化。其二，醫師處方鎮痛劑主要分為兩類：其一是作用於中樞神經系統阿片受體的鎮痛劑，通常稱為阿片類鎮痛劑，具有成癮性；另一類為非阿片類鎮痛藥，無成癮性，臨床通常稱為「非類固醇抗發炎藥物（NSAIDs）」，如阿斯匹靈、布洛芬、撲熱息痛等。當患者疼痛程度未達劇烈時，醫師可能開立非鴉片類止痛藥。即使處方鴉片類藥物，只要在專業醫師指導下服用，亦不會引發成癮問題。