Vähk, see inimeste tervisele ohtlik haigus, ei ole meile enam võõras. Statistika näitab, et Hiinas diagnoositakse igal aastal ligikaudu 3,8 miljonit uut vähijuhtu ja 2,29 miljonit vähiga seotud surmajuhtu, kusjuures haigestumise ja suremuse määr näitab pidevat tõusutrendi. Siiski ei pea me vähki pelgama.Rahvusvaheline kogemus näitab, et ennetav tegevus, varajane sõeluuring ja standardiseeritud ravi vähendavad oluliselt vähktõve esinemissagedust ja suremust. Täna käsitleme vähktõve vastu võitlemisel levivaid murettekitavaid kuulujutte.
Müüt nr 1: vähivastaste toitude söömine ennetab vähki
Tõde: kuigi teatud toidud sisaldavad vähivastaseid ühendeid, on vähktõve ennetamisel ainult sellistele toitudele tuginemine ebareaalne! Võtame näiteks brokkoli, mida on pikka aega kiidetud kui „vähivastast superstaar”. Uuringud näitavad, et brokkoli tarbimisest märkimisväärse vähivastase toime saavutamiseks tuleks süüa umbes 5,4 naela päevas.Selline ülemäärane tarbimine viiks tõenäoliselt toitumise tasakaalu häirimiseni, kuna muud toidud jääksid kõrvale, mis lõppkokkuvõttes kahjustaks tervist. Seega ei saa ainult vähivastastele toitudele tuginedes vähki ennetada ega sellega võidelda.
Müüt 2: Kiiritusravi on nagu küpsetamine elektri abil, mis kahjustab keha
>Tõde: Kiiritusravi on levinud vähiravi, mille puhul kasutatakse kiirgust vähirakkude hävitamiseks. Mõnikord võivad kiiritatud piirkonnas ja sellega piirnevates organites esineda kiiritusravi kõrvaltoimed, nagu punetus, villid või isegi nahakahjustused. Mõnedel patsientidel võib hilisemas staadiumis tekkida kohalik pigmentatsioon, teistel võib esineda söögiisu vähenemine või iiveldus ja oksendamine. Õige ravi korral kaovad need sümptomid tavaliselt ilma püsivate tüsistusteta.Kiiritusravi tehnoloogia areng, eriti viimase kahe aastakümne jooksul, on toonud kaasa kiire arengu arvutipõhiste tehnikate, kõrglahutusega pildistamise ja stereotaktiliste tehnoloogiate valdkonnas. Need uuendused seavad esikohale täpse sihtmärgi valiku, hoolika planeerimise ja täpse manustamise, muutes kiiritusravi üha ohutumaks ja vähendades kõrvaltoimeid. Seega on see saanud üheks kolmest peamisest vähiravi meetodist, mis on võrreldav nähtamatu „kirurgilise skalpelliga”.
Müüt nr 3: Munad on „soojust tekitavad” toidud, mida vähihaiged peaksid vältima
Tõde: Me teame, et kiire kaalukaotus on vähktõve sümptom, mis tuleneb haiguse kroonilisest, nõrgestavast iseloomust. Kasvajarakud vajavad paljunemise ajal palju toitaineid, mis viib toitainete ammendumiseni ja isegi enese tarbimiseni. Seetõttu vajavad vähihaiged tervetest inimestest rohkem erinevaid toitaineid, sealhulgas valku.Munad pakuvad kergesti omastatavat ja kasutatavat kõrgekvaliteedilist valku, mistõttu sobivad need vähihaigetele keha toitmiseks, tervise tugevdamiseks ja vähivastase võime suurendamiseks. Soovitatav on serveerida mune keedetult või supis. Uuringud näitavad, et kooritud keedetud munade valgu seeduvus ulatub 99,7%ni, mis tähendab, et keha omastab ja kasutab peaaegu kõik toitained.
Müüt nr 4: kasvajate näljutamine toidu tarbimise vähendamise abil
Tõde: varasemates artiklites väideti, et vähirakud toituvad suhkrust, ning soovitati patsientidel piirata suhkru tarbimist või isegi vähendada toidu tarbimist, et vähirakud nälga surra. Tegelikult suudavad kasvajarakud imendada rohkem glükoosi ja muid toitaineid kui terved rakud.Vähk on krooniline, organismi nõrgestav haigus. Vähihaiged vajavad rohkem toitaineid, et rahuldada keha vajadusi ja võidelda haigusega. Toidu tarbimise piiramine ei aita mitte ainult vähirakke nälga suruda, vaid halvendab ka patsiendi toitumusseisundit, nõrgendab immuunsust ja takistab vähiravi. Mõõdukas suhkru tarbimise vähendamine võib muidugi aidata vältida ülekaalulisust ja sellega seotud südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemi haigusi.
Müüt nr 5:Vähivalu ravimid põhjustavad sõltuvust ja tõsiseid kõrvaltoimeid Tõde: Vähivalu puhul tuleks ravimeid kasutada vajaduse korral kahel peamisel põhjusel. Esiteks on elukvaliteedi parandamine vähihaigete patsientide ravi peamine eesmärk. Valu mitte ainult ei kahjusta igapäevast tegevust ja elukvaliteeti, vaid põhjustab ka ärevust, mis viib söögiisu vähenemise, unetuseni ja erineva raskusastmega psühholoogilise stressini. See kahjustab paratamatult immuunsüsteemi funktsiooni, halvendades seeläbi haiguse seisundit.Teiseks jagunevad arstide poolt välja kirjutatud valuvaigistid kahte peamisse kategooriasse. Üks tüüp mõjub kesknärvisüsteemi opioidretseptoritele ja seda nimetatakse tavaliselt opioidanalgeetikumideks; need valuvaigistid on sõltuvust tekitavad.Teine rühm hõlmab mitteopioidseid analgeetikume, mis ei põhjusta sõltuvust. Kliiniliselt nimetatakse neid tavaliselt „mittesteroidsete põletikuvastaste ravimiteks” (NSAID), nagu aspiriin, ibuprofeen ja paratsetamool. Kui patsiendi valu on talutav, võivad arstid määrata mitteopioidseid analgeetikume. Isegi kui manustatakse opioidseid analgeetikume, tagab professionaalse meditsiinilise juhendamise järgimine, et sõltuvuse ohtu ei ole.