Talimelonil on diureetilised omadused, mis aitavad vedelikku eritada ja kaalu alandada. Regulaarselt tarbides võib see muuta toidu tärkliseid ja suhkrusid, takistades nende muutumist rasvaks. Lisaks on talimelon rikas vitamiinide poolest ja madala kalorsusega.
2. Kurk
Sisaldab cucurbitatsiini, mis pärsib suhkrute muutumist rasvaks. Kurk on ka rikas kiudainete poolest, soodustades soolte liikuvust ja regulaarsust, samas on see madala kalorsusega.
3. Luffa
Luffa saponiinid ja limakogumid soodustavad soolte regulaarsust ja on väga madala kalorsusega.Lisaks on luffa rikas B1-, B2-, A- ja C-vitamiinide ning mineraalide, nagu kaltsiumi, fosfori ja raua poolest. 4. Valge redis Sisaldab sinepiõli ja amülaasi, mis aitavad kaasa seedimisele ja rasvaste toitude ainevahetusele, takistades nahaaluse rasva kogunemist. Valge redis on ka karminatiivne ja soodustab soolte tööd.