После рождения ребенка молодые мамы могут наконец попрощаться с воздержанием и возобновить интимные отношения со своими партнерами. Однако слишком поспешное возобновление интимной близости может привести к осложнениям.Ниже эксперты делятся своими взглядами на то, как построить полноценную интимную жизнь после родов.
I. Эффективная контрацепция для предотвращения непланируемой беременности
Опросы показывают, что 60% будущих мам ошибочно полагают, что грудное вскармливание и отсутствие менструации гарантируют предотвращение беременности. Во время лактации повышенная секреция пролактина подавляет выработку фолликулостимулирующего гормона в гипоталамо-гипофизарной оси, тем самым ингибируя овуляцию.Однако чувствительность к ФСГ варьируется от человека к человеку. У людей с высокой чувствительностью пролактин оказывает более выраженное ингибирующее действие. Через 6–8 месяцев после родов, по мере уменьшения частоты грудного вскармливания и нормализации повседневной жизни, это подавление овуляции постепенно ослабевает.
Длительное грудное вскармливание снижает первоначальную зависимость организма от пролактина для производства молока. После снижения уровня пролактина может возобновиться нормальная овуляция, хотя менструация не обязательно возобновится. Поэтому даже при продолжении грудного вскармливания и отсутствии менструации беременность остается возможной. Обычно у матерей, не кормящих грудью, менструация возобновляется в течение двух месяцев после родов, тогда как у кормящих матерей менструация может отсутствовать до шести месяцев.
Поэтому эксперты предупреждают, что молодые матери еще не полностью восстановились физически после родов. Неожиданная вторая беременность, несомненно, усугубит их проблемы. Таким образом, при половой жизни после родов необходимо уделять приоритетное внимание контрацепции, чтобы предотвратить непланируемую беременность.
Можно использовать следующие методы:
1. Внутриматочная спираль (ВМС)
Принцип: вводится в матку для предотвращения прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.
Способ применения: вводится врачом.
Преимущества:
1. Высокая эффективность контрацепции.
2. Может быть удалена в любое время.
3. Не мешает грудному вскармливанию.
4. Небольшой размер, легко вводится.
5. Не требует подготовки перед половым актом.
6. После удаления восстанавливается фертильность.
Недостатки:
1. Может выйти из организма;
2. Требует регулярных контрольных осмотров;
3. Необходима замена через определенный период.
Побочные эффекты:
1. Возможно небольшое вагинальное кровотечение;
2. Легкая боль в спине или тяжесть в нижней части живота;
3. Усиление менструального кровотечения;
4. Усиление вагинальных выделений.
В: Может ли установка ВМС вызвать язвы матки?
О: Такие случаи действительно имели место в прошлом, в основном из-за ранних кольцеобразных ВМС, которые напоминали кольца и которые было трудно удалить. Однако современные ВМС были усовершенствованы. После введения нить остается в шейке матки для облегчения удаления, поэтому матерям не нужно чрезмерно беспокоиться.
Кроме того, клиническая частота инфекций или воспалений, вызванных использованием ВМС, низкая. Эффект больше похож на локальное раздражение, чем на настоящее воспаление, и направлен на то, чтобы помешать имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Как правило, замена требуется каждые пять лет. Незамена может привести к беременности, хотя язвы или воспаления встречаются редко.
2. Оральные контрацептивы
Механизм действия: подавляют овуляцию с помощью гормоноподобных соединений.
Применение: принимаются ежедневно в одно и то же время.
Преимущества:
1. Высокая эффективность контрацепции;
2. Не требуют подготовительных мер перед половым актом, сохраняя интимность отношений;
3. Подходят для большинства здоровых женщин;
4. Фертильность восстанавливается сразу после прекращения приема.
Недостатки:
1. Требуется консультация с врачом и рецепт;
2. Необходимо принимать ежедневно, регулярно посещать врача и получать лекарство;
3. Противопоказаны лицам с заболеваниями печени, гипертонией, сердечными заболеваниями, раком, заболеваниями крови или диабетом;
4. Требуется осмотр врача каждые шесть месяцев для определения целесообразности дальнейшего использования.
Побочные эффекты:
1. Симптомы, схожие с ранними признаками беременности, такие как тошнота, рвота, головокружение и головные боли;
2. Незначительное вагинальное кровотечение;
3. Уменьшение менструального кровотечения.
В: Можно ли принимать противозачаточные таблетки во время грудного вскармливания?
О: Некоторые матери опасаются, что противозачаточные таблетки могут оказать негативное влияние на их ребенка. На самом деле, дозы всех активных ингредиентов в современных противозачаточных таблетках низкие. После метаболизма в организме они не проникают в грудное молоко и, следовательно, не влияют на здоровье ребенка. Поэтому противозачаточные таблетки можно принимать для контрацепции во время грудного вскармливания.
II. Будьте особенно осторожны во время первого полового акта после родов
Молодая мама Сяофан, достаточно восстановившаяся после родов и полностью зажившая рану промежности, тем не менее, во время первого полового акта испытала повторное открытие раны и кровотечение. То, что должно было быть моментом близости, внезапно превратилось в молчаливую агонию.
Опыт Сяофан распространен среди многих молодых мам. Десять месяцев беременности приносят значительные изменения в организме, особенно заметные изменения в репродуктивных органах. Поэтому эксперты советуют будущим мамам проявлять осторожность и бдительность во время послеродовой сексуальной активности, чтобы предотвратить неожиданные осложнения.
Наиболее распространенным осложнением во время первого полового акта после родов является кровотечение из промежности. Что является причиной этого?
1. Сроки возобновления половой жизни: раны от разреза промежности обычно заживают в течение семи дней, после чего можно снимать швы. На этом этапе поверхностные ткани зажили, но для полного восстановления более глубоких слоев мышц и фасции требуется от шести до восьми недель.Преждевременное возобновление половых отношений может привести к повторному открытию раны и кровотечению. 2. Связано с общим состоянием матери: анемия, недоедание или воспаление в области влагалища/промежности могут задержать заживление раны промежности. 3. Связано с типом шва: в то время как эпидермис промежности зашивают шелковой нитью, внутренние мышечные слои и подкожный жир зашивают кетгутом.Поскольку поглощение катгутовых швов тканями человека значительно варьируется от человека к человеку, на поглощение тканей также влияют такие факторы, как качество шва и тщательность стерилизации промежности. 4. Связанные с мужем: из-за длительного воздержания в конце беременности и в послеродовом периоде возобновление половых отношений может сопровождаться энергичными движениями, которые легко могут привести к повреждению тканей промежности, кровотечению или разрыву.
Рекомендации специалистов: Возобновление половой жизни после родов следует начинать только после полного заживления ранок промежности. Во время первого полового акта муж должен быть нежным. В случае появления вагинального кровотечения во время полового акта или после него следует немедленно обратиться к врачу. Не пытайтесь самостоятельно остановить кровотечение из-за стеснения, так как это может задержать необходимое лечение.