Na de geboorte van de baby kunnen nieuwe moeders eindelijk afscheid nemen van onthouding en weer intieme relaties met hun partners aangaan. Als u echter te snel weer intiem wordt, kan dit tot complicaties leiden.Hieronder delen experts hun inzichten over het cultiveren van een bevredigend intiem leven na de bevalling.
I. Effectieve anticonceptie om ongewenste zwangerschappen te voorkomen
Uit enquêtes blijkt dat 60% van de aanstaande moeders ten onrechte denkt dat borstvoeding en het uitblijven van de menstruatie zwangerschap voorkomen. Tijdens de borstvoeding onderdrukt een stijging van het prolactinegehalte de afscheiding van follikelstimulerend hormoon door de hypofyse, waardoor de ovulatie wordt geremd.De gevoeligheid voor follikelstimulerend hormoon verschilt echter van persoon tot persoon. Bij mensen met een hoge gevoeligheid is het remmende effect van prolactine sterker. Na 6-8 maanden na de bevalling, wanneer de frequentie van borstvoeding afneemt en de dagelijkse routine weer normaal wordt, neemt deze remming van de ovulatie geleidelijk af.
Langdurige borstvoeding vermindert de aanvankelijke afhankelijkheid van het lichaam van prolactine voor de melkproductie. Zodra het prolactinegehalte daalt, kan de normale ovulatie worden hervat, hoewel de menstruatie niet noodzakelijkerwijs terugkeert. Daarom blijft zwangerschap mogelijk, zelfs als borstvoeding wordt voortgezet en de menstruatie uitblijft. Doorgaans hervatten moeders die geen borstvoeding geven de menstruatie binnen twee maanden na de bevalling, terwijl moeders die borstvoeding geven tot zes maanden lang geen menstruatie kunnen hebben.
Deskundigen waarschuwen daarom dat nieuwe moeders na de bevalling nog niet volledig fysiek hersteld zijn. Een onverwachte tweede zwangerschap zou hun uitdagingen ongetwijfeld nog groter maken. Daarom moet bij seksuele activiteit na de bevalling voorrang worden gegeven aan anticonceptie om ongewenste zwangerschappen te voorkomen.
De volgende methoden kunnen worden gebruikt:
1. Spiraaltje (IUD)
Werking: wordt in de baarmoeder geplaatst om te voorkomen dat bevruchte eicellen zich innestelen.
Gebruiksaanwijzing: wordt ingebracht door een arts.
Voordelen:
1. Hoge kans op succesvolle anticonceptie;
2. Kan op elk moment worden verwijderd;
3. Heeft geen invloed op borstvoeding;
4. Klein formaat, gemakkelijk in te brengen;
5. Geen voorbereiding nodig voor geslachtsgemeenschap;
6. Vruchtbaarheid keert terug na verwijdering.
Nadelen:
1. Kan uit het lichaam worden uitgestoten;
2. Vereist regelmatige controleonderzoeken;
3. Moet na een bepaalde periode worden vervangen.
Bijwerkingen:
1. Mogelijk lichte vaginale bloedingen;
2. Milde rugpijn of zwaar gevoel in de onderbuik;
3. Verhoogde menstruatie;
4. Verhoogde vaginale afscheiding.
V: Kan het plaatsen van een spiraaltje baarmoederzweren veroorzaken?
A: Dergelijke gevallen kwamen in het verleden voor, voornamelijk vanwege de vroegere ringvormige spiraaltjes, die moeilijk te verwijderen bleken. Moderne spiraaltjes zijn echter verbeterd. Na het plaatsen blijft er een draadje aan de baarmoederhals zitten, zodat het spiraaltje gemakkelijk kan worden verwijderd. Moeders hoeven zich dus geen zorgen te maken.
Bovendien is de klinische incidentie van infecties of ontstekingen als gevolg van het gebruik van een spiraaltje laag. Dit komt doordat het spiraaltje een lokaal ontstekingsachtig effect veroorzaakt – geen daadwerkelijke ontsteking – om de innesteling van een bevruchte eicel te verhinderen. Over het algemeen moet het spiraaltje om de vijf jaar worden vervangen. Als het niet wordt vervangen, kan dit leiden tot zwangerschap, hoewel zweren of ontstekingen zeldzaam zijn.
2. Orale anticonceptiepillen
Werkingsmechanisme: onderdrukt de ovulatie met behulp van hormoonachtige verbindingen.
Gebruik: dagelijks op hetzelfde tijdstip innemen.
Voordelen:
1. Hoge anticonceptieve werkzaamheid;
2. Vereist geen voorbereidende maatregelen vóór geslachtsgemeenschap, waardoor de seksuele activiteit niet wordt verstoord;
3. Geschikt voor de meeste gezonde vrouwen;
4. De vruchtbaarheid keert snel terug na stopzetting.
Nadelen:
1. Vereist consultatie met een arts en recept;
2. Moet dagelijks worden ingenomen, met regelmatige vervolgafspraken en het ophalen van medicatie;
3. Gecontra-indiceerd voor mensen met leverziekte, hypertensie, hartaandoeningen, kanker, bloedaandoeningen of diabetes;
4. Vereist een halfjaarlijks onderzoek door een arts om te bepalen of voortgezet gebruik geschikt is.
Bijwerkingen:
1. Symptomen die lijken op die van een vroege zwangerschap, zoals misselijkheid, braken, duizeligheid en hoofdpijn;
2. Lichte vaginale bloedingen;
3. Verminderde menstruatie.
V: Kunnen anticonceptiepillen worden ingenomen tijdens het geven van borstvoeding?
A: Sommige moeders maken zich zorgen dat anticonceptiepillen een negatief effect kunnen hebben op hun baby. In feite zijn de doses van alle actieve ingrediënten in moderne anticonceptiepillen laag. Nadat ze door het lichaam zijn gemetaboliseerd, komen ze niet in de moedermelk terecht en hebben ze dus geen invloed op de gezondheid van de baby. Daarom kunnen anticonceptiepillen worden ingenomen voor anticonceptie tijdens het geven van borstvoeding.
II. Wees bijzonder voorzichtig tijdens de eerste geslachtsgemeenschap na de bevalling
De kersverse moeder Xiaofang was voldoende hersteld na de bevalling en haar perineale wond was volledig genezen, maar tijdens haar eerste geslachtsgemeenschap na de bevalling ging de wond weer open en begon ze te bloeden. Wat een intiem moment had moeten zijn, veranderde plotseling in een stille kwelling.
De ervaring van Xiao Fang komt veel voor bij nieuwe moeders. De tien maanden van de zwangerschap brengen aanzienlijke lichamelijke veranderingen met zich mee, met name merkbare veranderingen aan de voortplantingsorganen. Deskundigen adviseren aanstaande moeders daarom om voorzichtig en waakzaam te zijn tijdens seksuele activiteit na de bevalling om onverwachte complicaties te voorkomen.
De meest voorkomende complicatie tijdens de eerste seksuele ervaring na de bevalling is perineale bloeding. Wat veroorzaakt dit?
1. Het moment waarop de seksuele activiteit wordt hervat: Perineale incisiewonden hebben doorgaans zeven dagen nodig om te genezen voordat de hechtingen kunnen worden verwijderd. In dit stadium is het oppervlakkige weefsel genezen, maar de diepere spierlagen en fascia hebben zes tot acht weken nodig om volledig te herstellen.Voortijdige hervatting van geslachtsgemeenschap kan leiden tot het opnieuw open gaan van de wond en bloedingen. 2. Gerelateerd aan de algehele conditie van de moeder: bloedarmoede, ondervoeding of ontstekingen in het vaginale/perineale gebied kunnen de genezing van perineale wonden vertragen. 3. Gerelateerd aan het hechten van wonden: naast de oppervlakkige perineale huid die met zijden draad wordt gehecht, worden de diepere spierlagen en het onderhuidse vet met catgut gehecht.Aangezien de absorptie van catguthechtingen door menselijk weefsel sterk varieert van persoon tot persoon, hebben factoren zoals de kwaliteit van de hechtingen en de grondigheid van de perineale sterilisatie ook invloed op de weefselabsorptie. 4. Gerelateerd aan de echtgenoot: Door langdurige onthouding tijdens de late stadia van de zwangerschap en het kraambed kan de echtgenoot bij het hervatten van seksuele activiteit krachtige bewegingen maken. Dit kan gemakkelijk leiden tot beschadiging van het perineale weefsel, bloedingen of scheuren.
Advies van deskundigen: Seksuele activiteit na de bevalling mag pas worden hervat als de perineale wonden volledig zijn genezen. Tijdens de eerste keer moet de man voorzichtig te werk gaan. Als er vaginale bloedingen optreden bij het hervatten van geslachtsgemeenschap of daarna, moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen. Probeer niet zelf het bloeden te stoppen uit schaamte, omdat dit de noodzakelijke behandeling kan vertragen.