Tras la llegada del bebé, las nuevas madres pueden finalmente decir adiós a la abstinencia y reanudar las relaciones íntimas con sus parejas. Sin embargo, precipitarse en la intimidad puede provocar complicaciones.A continuación, los expertos comparten sus conocimientos sobre cómo cultivar una vida íntima satisfactoria después del parto.
I. Anticoncepción eficaz para prevenir embarazos no deseados
Las encuestas indican que el 60 % de las mujeres embarazadas creen erróneamente que la lactancia materna y la ausencia de menstruación garantizan la prevención del embarazo. Durante la lactancia, el aumento de los niveles de prolactina suprime la secreción de la hormona folículoestimulante de la glándula pituitaria, lo que inhibe la ovulación.Sin embargo, la sensibilidad a la hormona folículoestimulante varía entre las personas. Las personas con alta sensibilidad experimentan un efecto inhibidor más pronunciado de la prolactina. Después de 6-8 meses después del parto, a medida que disminuye la frecuencia de la lactancia materna y se normalizan las rutinas diarias, esta supresión de la ovulación se debilita gradualmente.
La lactancia materna prolongada reduce la dependencia inicial del cuerpo de la prolactina para la producción de leche. Una vez que los niveles de prolactina disminuyen, la ovulación normal puede reanudarse, aunque la menstruación no tiene por qué volver necesariamente. Por lo tanto, incluso si se continúa con la lactancia materna y no hay menstruación, el embarazo sigue siendo posible. Por lo general, las madres que no amamantan reanudan la menstruación en los dos meses posteriores al parto, mientras que las madres que amamantan pueden experimentar una ausencia de menstruación de hasta seis meses.
Por lo tanto, los expertos advierten que las nuevas madres aún no se han recuperado completamente físicamente después del parto. Un segundo embarazo inesperado sin duda agravaría la tensión. Por lo tanto, la actividad sexual posparto debe dar prioridad a la anticoncepción para evitar embarazos no deseados.
Se pueden emplear los siguientes métodos:
1. Dispositivo intrauterino (DIU)
Principio: se inserta en el útero para evitar que los óvulos fecundados se implanten.
Método de uso: lo inserta un médico.
Ventajas:
1. Alta tasa de éxito anticonceptivo.
2. Se puede retirar en cualquier momento.
3. No interfiere con la lactancia materna.
4. Tamaño pequeño, fácil de insertar.
5. No requiere preparación antes de la relación sexual.
6. La fertilidad se recupera tras su retirada.
Desventajas:
1. Puede expulsarse del cuerpo;
2. Requiere revisiones periódicas;
3. Es necesario sustituirlo tras un determinado periodo.
Efectos secundarios:
1. Posible sangrado vaginal leve;
2. Dolor de espalda leve o pesadez en la parte inferior del abdomen;
3. Aumento del flujo menstrual;
4. Aumento del flujo vaginal.
P: ¿La colocación de un DIU puede causar ulceración uterina?
R: Históricamente se han dado casos, principalmente debido a los antiguos DIU en forma de anillo, que resultaban difíciles de retirar. Sin embargo, los DIU modernos han mejorado. Una vez insertado, queda un hilo en el cuello uterino para facilitar su retirada, por lo que las madres actuales no tienen por qué preocuparse.
Además, la incidencia clínica de infección o inflamación debido al uso del DIU es baja. Esto se debe a que el dispositivo induce un efecto local similar a la inflamación, pero no es una inflamación real, para interferir en la implantación del óvulo fecundado. Por lo general, es necesario sustituirlo cada cinco años. Si no se sustituye, puede producirse un embarazo, pero la ulceración o la inflamación son poco frecuentes.
2. Píldoras anticonceptivas orales
Mecanismo: suprime la ovulación mediante componentes que imitan las hormonas femeninas.
Uso: se toma a diario a la misma hora.
Ventajas:
1. Alta eficacia anticonceptiva;
2. No es necesario tomar medidas preparatorias antes de la relación sexual, por lo que no interfiere en la actividad sexual;
3. Apto para cualquier mujer sana;
4. La fertilidad se recupera rápidamente tras la interrupción del tratamiento.
Desventajas:
1. Requiere consulta con un médico y receta médica;
2. Debe tomarse a diario, con citas de seguimiento periódicas y recogida de la medicación;
3. Contraindicado para personas con enfermedades hepáticas, hipertensión, enfermedades cardíacas, cáncer, trastornos sanguíneos o diabetes;
4. Requiere un examen médico cada seis meses para determinar la idoneidad de su uso continuado.
Efectos secundarios:
1. Síntomas similares a los del embarazo temprano, como náuseas, vómitos, mareos y dolores de cabeza;
2. Sangrado vaginal leve;
3. Disminución del flujo menstrual.
P: ¿Se pueden tomar píldoras anticonceptivas durante la lactancia?
R: Algunas madres temen que las píldoras anticonceptivas puedan afectar negativamente a su bebé. De hecho, las dosis de todos los ingredientes activos de las píldoras anticonceptivas modernas son bajas. Después de ser metabolizadas por el cuerpo, no pasan a la leche materna y, por lo tanto, no afectan a la salud del bebé. Por lo tanto, se pueden tomar píldoras anticonceptivas para la anticoncepción durante la lactancia.
II. Extreme las precauciones durante la primera relación sexual después del parto
La nueva madre Xiaofang, tras haberse recuperado suficientemente del parto y con la herida perineal completamente curada, experimentó sin embargo una reapertura de la herida y sangrado durante su primera relación sexual. Lo que debería haber sido un momento de intimidad se convirtió abruptamente en una agonía silenciosa.
La experiencia de Xiao Fang es común entre muchas madres primerizas. Los diez meses de embarazo traen consigo cambios corporales significativos, con alteraciones especialmente notables en los órganos reproductivos. Por lo tanto, los expertos aconsejan a las mujeres embarazadas que actúen con precaución y vigilancia durante la actividad sexual posparto para evitar complicaciones inesperadas.
La complicación más común durante la primera relación sexual posparto es el sangrado perineal. ¿Qué lo causa?
1. Momento de reanudar la actividad sexual: las heridas de incisión perineal suelen tardar siete días en cicatrizar antes de que se puedan retirar los puntos de sutura. En esta etapa, el tejido superficial ha cicatrizado, pero las capas musculares más profundas y la fascia requieren de seis a ocho semanas para repararse por completo.La reanudación prematura de las relaciones sexuales puede provocar la reapertura de la herida y sangrado. 2. Relacionado con el estado general de la madre: la anemia, la desnutrición o la inflamación en la zona vaginal/perineal pueden retrasar la cicatrización de la herida perineal. 3. Relacionado con la sutura de la herida: además de la piel perineal superficial, que se sutura con hilo de seda, las capas musculares más profundas y la grasa subcutánea se suturan con catgut.Dado que la absorción de las suturas de catgut por el tejido humano varía significativamente entre individuos, factores como la calidad de la sutura y la minuciosidad de la esterilización perineal también influyen en la absorción del tejido. 4. Relacionado con el marido: Debido a la abstinencia prolongada durante el final del embarazo y el puerperio, la reanudación de las relaciones sexuales puede implicar movimientos vigorosos, lo que puede causar fácilmente daños en el tejido perineal, sangrado o desgarros.
Consejo de los expertos: La actividad sexual posparto solo debe reanudarse una vez que las heridas perineales hayan cicatrizado completamente. Durante la primera relación, el marido debe ser delicado. Si se produce sangrado vaginal al reanudar las relaciones sexuales o después de ellas, acuda inmediatamente al médico. No intente detener el sangrado usted misma por vergüenza, ya que esto puede retrasar el tratamiento necesario.