Перець чилі — це червоний або червонувато-жовтий, маслянистий і однорідний порошок. Це суміш дрібно подрібненого червоного перцю чилі, жовтого перцю чилі, насіння перцю чилі та деяких стебел перцю чилі, що має властивий перцю чилі гострий аромат. Нижче розглянемо калорійність перцю чилі. Якщо ви хочете дізнатися про калорійність інших продуктів, ви також можете ознайомитися з нашою таблицею калорійності продуктів.
Калорійність: 290 ккал (на 100 г)
Категорія: Приправа
Оцінка: Як приправа, вона має певну харчову цінність, але є відносно калорійною. Вживайте її з обережністю під час схуднення.
Харчова цінність
Вміст поживних речовин (на 100 г)
Калорійність (ккал) 290,00
Жири (г) 9,50
Білки (г) 15,20
Клітковина (г) 43,50
Вітамін А (мкг) 3123,00
Користь порошку чилі
1.Знижує температуру та знеболює: гострий смак перцю чилі викликає потовиділення, тим самим знижуючи температуру тіла та полегшуючи м'язовий біль, проявляючи потужні жарознижувальні та знеболюючі властивості. 2. Профілактика раку: капсаїцин, активний компонент перцю чилі, діє як антиоксидант. Він пригнічує метаболізм відповідних клітин, тим самим зупиняючи канцерогенний процес у клітинних тканинах та зменшуючи частоту виникнення ракових клітин. 3.Стимуляція апетиту та допомога травленню: Інтенсивний гострий смак перцю чилі стимулює секрецію слини та шлункового соку, підвищуючи апетит, сприяючи перистальтиці кишечника та допомагаючи травленню. 4. Зниження рівня ліпідів та контроль ваги: Капсаїцин у перці чилі сприяє метаболізму жирів, запобігає накопиченню жиру в організмі та є корисним для зниження рівня ліпідів, контролю ваги та профілактики захворювань.