Pudra de ardei iute este o pudră roșie sau roșu-gălbuie, uleioasă și uniformă. Este un amestec de ardei iute roșu măcinat fin, ardei iute galben, semințe de ardei iute și câteva tulpini de ardei iute, având aroma picantă specifică ardeilor iuți. Mai jos, să examinăm conținutul caloric al pudrei de ardei iute. Dacă doriți să aflați mai multe despre conținutul caloric al altor alimente, puteți consulta și tabelul nostru cu conținutul caloric al alimentelor.
Calorii: 290 kcal (per 100 g)
Categorie: Condiment
Evaluare: Ca condiment, are o anumită valoare nutritivă, dar este relativ bogat în energie. Utilizați cu moderație în perioadele de slăbire.
Informații nutriționale
Conținut nutrițional (per 100 g)
Calorii (kcal) 290,00
Grăsimi (g) 9,50
Proteine (g) 15,20
Fibre (g) 43,50
Vitamina A (μg) 3123,00
Beneficiile pudrei de ardei iute
1.Reduce febra și are efect analgezic: căldura picantă a ardeilor iuți induce transpirația, scăzând astfel temperatura corpului și ameliorând durerile musculare, prezentând astfel proprietăți antipiretice și analgezice puternice.
2. Prevenirea cancerului: capsaicina, un component activ al ardeilor iuți, acționează ca antioxidant. Inhibă metabolismul celulelor relevante, oprind astfel procesul carcinogen în țesuturile celulare și reducând incidența celulelor canceroase.
3.Stimularea apetitului și ajutorul digestiv: Aroma intensă și picantă a ardeilor iuți stimulează secreția de salivă și sucuri gastrice, sporind apetitul, favorizând peristaltismul intestinal și ajutând digestia.
4. Reducerea lipidelor și controlul greutății: Capsaicina din ardeii iuți favorizează metabolismul grăsimilor, previne acumularea de grăsimi în organism și este benefică pentru reducerea lipidelor, controlul greutății și prevenirea bolilor.