Chilipulver er et rødt eller rødgult, oljeaktig og jevnt pulver. Det er en blanding av finmalt rød chili, gul chili, chilifrø og noen chilistilker, og har den karakteristiske sterke aromaen av chili. Nedenfor skal vi se på kaloriinnholdet i chilipulver. Hvis du ønsker å lære mer om kaloriinnholdet i andre matvarer, kan du også se vår kaloritabell for matvarer.
Kalorier: 290 kcal (per 100 g)
Kategori: Krydder
Vurdering: Som krydder har det en viss næringsverdi, men er relativt energirik. Bruk sparsomt under vekttap.
Næringsinformasjon
Næringsinnhold (per 100 g)
Kalorier (kcal) 290,00
Fett (g) 9,50
Protein (g) 15,20
Fiber (g) 43,50
Vitamin A (μg) 3123,00
Fordeler med chilipulver
1.Febernedsettende og smertestillende: Den skarpe varmen fra chilipepper fremkaller svette, noe som senker kroppstemperaturen og lindrer muskelsmerter, og har dermed sterke febernedsettende og smertestillende egenskaper.
2. Kreftforebygging: Capsaicin, en aktiv komponent i chilipepper, fungerer som en antioksidant. Den hemmer metabolismen i relevante celler, og stopper dermed den kreftfremkallende prosessen i cellevevet og reduserer forekomsten av kreftceller.
3.Appetittstimulering og fordøyelseshjelp: Den intense, skarpe smaken av chilipepper stimulerer utskillelsen av spytt og magesaft, øker appetitten, fremmer tarmperistaltikken og hjelper fordøyelsen.
4. Lipidreduksjon og vektkontroll: Capsaicin i chilipepper fremmer fettmetabolismen, forhindrer fettakkumulering i kroppen og er gunstig for å redusere lipider, kontrollere vekten og forebygge sykdommer.