Čili milteliai yra raudoni arba rausvai geltoni, aliejingi ir vienalytės milteliai. Tai smulkiai sumaltų raudonųjų čili pipirų, geltonųjų čili pipirų, čili sėklų ir kai kurių čili stiebų mišinys, turintis čili pipirams būdingą aitrų aromatą. Toliau panagrinėkime čili miltelių kaloringumą. Jei norite sužinoti kitų maisto produktų kaloringumą, taip pat galite pasinaudoti mūsų maisto produktų kaloringumo lentele.
Kalorijos: 290 kcal (100 g)
Kategorija: Prieskoniai
Vertinimas: Kaip prieskonis, jis turi tam tikrą maistinę vertę, bet yra gana kaloringas. Svorio metimo laikotarpiu vartokite saikingai.
Mitybinė informacija
Maistinių medžiagų kiekis (100 g)
Kalorijos (kcal) 290,00
Riebalai (g) 9,50
Baltymai (g) 15,20
Ląsteliena (g) 43,50
Vitaminas A (μg) 3123,00
Čili miltelių nauda
1.Karščiavimą mažinantis ir skausmą malšinantis: aštrus čili pipirų šilumas skatina prakaitavimą, mažina kūno temperatūrą ir malšina raumenų skausmą, todėl turi stiprų karščiavimą mažinantį ir skausmą malšinantį poveikį. 2. Vėžio prevencija: kapsaicinas, aktyvus čili pipirų komponentas, veikia kaip antioksidantas. Jis slopina atitinkamų ląstelių metabolizmą, stabdo kancerogeninį procesą audiniuose ir mažina vėžinių ląstelių atsiradimą. 3.Apetito stimuliavimas ir virškinimo pagalba: aštrus čili pipirų skonis stimuliuoja seilių ir skrandžio sulčių sekreciją, didina apetitą, skatina žarnyno peristaltiką ir padeda virškinti.
4. Lipidų mažinimas ir svorio kontrolė: čili pipirų kapsaicinas skatina riebalų metabolizmą, neleidžia riebalams kauptis organizme ir yra naudingas mažinant lipidų kiekį, kontroliuojant svorį ir užkertant kelią ligoms.