V priebehu histórie bolo s posilňovaním mužnosti spájaných mnoho potravín. Najnovší výskum amerických odborníkov však naznačuje, že účinnosť nasledujúcich piatich bežných potravín v tomto ohľade je sporná. 1. Koreniny na vzrušenie a potenciu Mnohé ázijské koreniny sú považované za stimulátory sexuálnej túžby.Dr. Alan Hossein z Chicago Foundation for Aroma and Taste Therapy Research však poznamenáva, že merania ukazujú len malú zmenu v prekrvení penisu alebo vagíny po konzumácii korenín. 2. Chilli ako afrodiziakum Mnohí v Indii a Južnej Amerike veria, že chilli papričky svojím vzhľadom pripomínajú mužské genitálie, zatiaľ čo ich pikantná, ostrá chuť odzrkadľuje vášnivú lásku.V skutočnosti majú zložky chilli papričiek iba antioxidačné vlastnosti, podporujú metabolizmus a zmierňujú bolesť – nemajú žiadny vplyv na zvýšenie mužskej potencie. 3. Metóda s hľuzovkami ako afrodiziakom Starovekí Gréci a Rimania pevne verili, že hľuzovky majú afrodiziakálne vlastnosti, čo ovplyvnilo mnohých moderných Európanov.Podľa renomovaného amerického odborníka na hľuzovky Jamesa Treppa však pižmová vôňa hľuzoviek stimuluje iba ruju u ošípaných; neexistujú žiadne dôkazy, že by mala vplyv na ľudí.Výskum psychologičky a odborníčky na sexuálne zdravie Lindy Davisonovej však ukazuje, že hlavná zložka čokolády, kakao, má antioxidačné účinky a znižuje krvný tlak, ale rozhodne nemôže zaručiť okamžitú výkonnosť. 5. Ustrice ako afrodiziakum Ustrice sú v západných kultúrach uctievané ako afrodiziakálna delikatesa a prieskumy ukazujú, že 25 % ľudí verí, že majú vzrušujúce vlastnosti.Psychológ a autor knihy Fearless Sex, Joey Davidson, naznačuje, že charakteristický tvar ustríc sa často prirovnáva k ženským genitáliám, čo môže psychicky stimulovať mužskú túžbu. Z hľadiska výživy však ustrice obsahujú množstvo minerálov a stopových prvkov, ako je zinok, ktoré môžu len posilniť systémovú imunitu – zvýšenie libida je úplne nepravdepodobné.