W historii wiele produktów spożywczych kojarzono z poprawą męskiej potencji. Jednak najnowsze badania amerykańskich ekspertów sugerują, że skuteczność pięciu popularnych produktów spożywczych w tym zakresie jest wątpliwa. 1. Przyprawy pobudzające i zwiększające potencję Uważa się, że wiele azjatyckich przypraw stymuluje popęd seksualny.Jednak dr Alan Hossein z Chicago Foundation for Aroma and Taste Therapy Research zauważa, że pomiary wykazują niewielką zmianę w obrzęku prącia lub pochwy po spożyciu przypraw. 2. Chili jako afrodyzjak Wiele osób w Indiach i Ameryce Południowej uważa, że chili przypomina wyglądem męskie genitalia, a jego ostry, pobudzający smak odzwierciedla namiętną miłość.W rzeczywistości związki zawarte w papryczkach chili mają jedynie właściwości przeciwutleniające, wspomagają metabolizm i łagodzą ból – nie mają one żadnego związku ze zwiększaniem męskiej potencji. 3. Metoda trufli jako afrodyzjaku Starożytni Grecy i Rzymianie głęboko wierzyli, że trufle mają właściwości afrodyzjakalne, co wpłynęło na poglądy wielu współczesnych Europejczyków.Jednak według znanego amerykańskiego eksperta od trufli, Jamesa Treppa, piżmowy zapach trufli stymuluje jedynie ruję u świń; nie ma dowodów na to, że ma on wpływ na ludzi.Jednak badania przeprowadzone przez psycholog i ekspertkę ds. zdrowia seksualnego Lindę Davison wskazują, że główny składnik czekolady, kakao, ma właściwości przeciwutleniające i obniża ciśnienie krwi, ale absolutnie nie może zapewnić męskiej potencji z dnia na dzień. 5. Ostrygi jako afrodyzjak Ostrygi są czczone jako afrodyzjak w kulturach zachodnich, a badania pokazują, że 25% ludzi uważa, że zwiększają one libido.Psycholog i autor książki Fearless Sex, Joey Davidson, sugeruje, że charakterystyczny kształt ostryg często porównywany jest do kobiecych genitaliów, co może psychicznie stymulować męskie pożądanie. Jednak pod względem wartości odżywczych ostrygi zawierają duże ilości minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak cynk, które mogą jedynie wzmacniać odporność organizmu — zwiększenie libido jest całkowicie nieprawdopodobne.