Gjennom historien har mange matvarer blitt assosiert med økt potens. Nyere forskning fra amerikanske eksperter tyder imidlertid på at effekten av følgende fem vanlige matvarer i denne sammenheng er tvilsom. 1. Krydder for opphisselse og potens Mange asiatiske krydder antas å stimulere seksuell lyst.Dr. Alan Hossein fra Chicago Foundation for Aroma and Taste Therapy Research påpeker imidlertid at målinger ikke viser noen signifikant endring i penis- eller vaginal oppsvulming etter inntak av krydder. 2. Chili som afrodisiakum Mange i India og Sør-Amerika mener at chili ligner mannlige kjønnsorganer i utseende, mens den brennende, skarpe smaken speiler lidenskapelig kjærlighet.I virkeligheten har stoffene i chilipepper bare antioksidantegenskaper, fremmer metabolismen og lindrer smerte – de har ingen sammenheng med å øke viriliteten. 3. Trøffel som afrodisiakum De gamle grekerne og romerne trodde fast på at trøfler hadde afrodisiakumegenskaper, en oppfatning som har påvirket mange moderne europeere.Ifølge den anerkjente amerikanske trøffeleksperten James Trepp stimulerer imidlertid den muskete duften i trøfler bare grisers brunst; det er ingen bevis for at den påvirker mennesker.Men forskning utført av psykolog og seksuell helseekspert Linda Davison indikerer at sjokoladens hovedingrediens, kakao, har antioksidantegenskaper og senker blodtrykket, men absolutt ikke kan gi økt potens over natten. 5. Østers som afrodisiakum Østers er ansett som en afrodisiakumdelikatesse i vestlige kulturer, og undersøkelser viser at 25 % av befolkningen tror at de har opphissende egenskaper.Psykolog og forfatter av Fearless Sex, Joey Davidson, antyder at østers' særegne form, som ofte sammenlignes med kvinnelige kjønnsorganer, kan stimulere mannlig lyst psykologisk. Ernæringsmessig inneholder østers imidlertid rikelig med mineraler og sporstoffer som sink, som bare kan styrke systemisk immunitet – å øke libido er helt usannsynlig.