古来より、多くの食品が精力増強と関連付けられてきた。しかし米国の専門家による最近の研究では、以下の5つの最も一般的な食品の精力増強効果には疑問符が付くことが判明した。
1. 香辛料による覚醒・精力増強・性機能向上法
アジア原産の多くの香辛料は性欲を刺激すると考えられてきた。しかしシカゴ香気・味覚療法研究財団のアラン・ホッシー博士は、測定結果から香辛料使用後の陰茎・膣の充血度には大きな変化が見られないと指摘している。
2. 唐辛子による精力増強法
インドや南米では、唐辛子の形状が男性器に似ており、辛くて刺激的な味が燃えるような愛情を象徴すると広く信じられている。実際には、唐辛子に含まれる物質には抗酸化作用、新陳代謝促進作用、鎮痛作用があるだけで、精力増強とは全く関係がない。
3、トリュフによる精力増強法
古代ギリシャ人やローマ人はトリュフに精力増強効果があると固く信じており、この考えは多くの現代ヨーロッパ人にも影響を与えている。しかし、アメリカの著名なトリュフ研究専門家ジェームズ・トレップによれば、トリュフに含まれる麝香の香りは豚の発情を促すだけで、人間に効果があるという証拠はないという。
4、チョコレートによる精力増強法
バレンタインデーの影響か、人々はチョコレートと愛情を結びつける習慣がある。しかし心理学者兼性保健専門家リンダ・デイヴィルの研究によれば、チョコレートの主成分であるカカオには抗酸化作用や降圧効果はあるものの、一夜にして精力増強をもたらすことは絶対にありえない。
5、牡蠣による催情・精力増強法
牡蠣は欧米で崇拝される催情食品であり、調査では25％の人がその催情効果を認めている。心理学者で『無敵のセックス』の著者ジョイ・デイヴィッドソンは、牡蠣の特殊な形状が女性の生殖器に例えられることが多く、心理的に男性の性欲を刺激する可能性があると指摘する。しかし栄養学的観点では、牡蠣に豊富に含まれるミネラルや微量元素の亜鉛は免疫システム強化には寄与するものの、性欲向上効果は絶対にない。