Καθ' όλη τη διάρκεια της ιστορίας, πολλά τρόφιμα έχουν συνδεθεί με την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες από Αμερικανούς ειδικούς υποδηλώνουν ότι η αποτελεσματικότητα των ακόλουθων πέντε κοινών τροφίμων σε αυτό το θέμα είναι αμφισβητήσιμη. 1. Μπαχαρικά για διέγερση και ισχύ Πολλοί ασιατικοί μπαχαρικά πιστεύεται ότι διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία.Ωστόσο, ο Δρ Άλαν Χοσέιν του Ιδρύματος Έρευνας Αρωματοθεραπείας και Γευματοθεραπείας του Σικάγου σημειώνει ότι οι μετρήσεις δείχνουν μικρή αλλαγή στην αιμάτωση του πέους ή του κόλπου μετά την κατανάλωση μπαχαρικών. 2. Το τσίλι ως αφροδισιακό Πολλοί στην Ινδία και τη Νότια Αμερική πιστεύουν ότι τα τσίλι μοιάζουν με τα ανδρικά γεννητικά όργανα στην εμφάνιση, ενώ η πικάντικη, καυτερή γεύση τους αντικατοπτρίζει τον παθιασμένο έρωτα.Στην πραγματικότητα, οι ενώσεις που περιέχονται στις πιπεριές τσίλι έχουν μόνο αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προάγουν το μεταβολισμό και ανακουφίζουν τον πόνο – δεν έχουν καμία σχέση με την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης. 3. Η μέθοδος της τρούφας ως αφροδισιακού Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι πίστευαν ακράδαντα ότι οι τρούφες είχαν αφροδισιακές ιδιότητες, μια άποψη που έχει επηρεάσει πολλούς σύγχρονους Ευρωπαίους.Ωστόσο, σύμφωνα με τον διάσημο Αμερικανό ειδικό στις τρούφες James Trepp, το μοσχοβολιστό άρωμα των τρούφων διεγείρει μόνο την οίστρο των χοίρων και δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι επηρεάζει τους ανθρώπους.Ωστόσο, έρευνα της ψυχολόγου και ειδικού σε θέματα σεξουαλικής υγείας Linda Davison δείχνει ότι το κύριο συστατικό της σοκολάτας, το κακάο, προσφέρει αντιοξειδωτικά οφέλη και μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να προσφέρει ανδρική δύναμη από τη μια μέρα στην άλλη. 5. Τα στρείδια ως αφροδισιακό Τα στρείδια θεωρούνται αφροδισιακό έδεσμα στις δυτικές κουλτούρες, με έρευνες να δείχνουν ότι το 25% των ανθρώπων πιστεύει ότι έχουν διεγερτικές ιδιότητες.Ο ψυχολόγος και συγγραφέας του Fearless Sex, Joey Davidson, υποδηλώνει ότι το χαρακτηριστικό σχήμα των στρειδιών συχνά παρομοιάζεται με τα γυναικεία γεννητικά όργανα, κάτι που μπορεί να διεγείρει ψυχολογικά την ανδρική επιθυμία. Ωστόσο, από διατροφική άποψη, τα στρείδια περιέχουν άφθονα μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, τα οποία μπορούν μόνο να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα — η ενίσχυση της λίμπιντο είναι εντελώς απίθανη.