Moringa sēklu čaumalas piemīt ūdens attīrošas īpašības. Tādējādi, patērējot ūdeni, kas piesātināts ar moringa sēklu čaumalām, tiek palīdzēts izvadīt toksiskās vielas no zarnām, tādējādi veicinot detoksikāciju. Aizcietējumu mazināšana Moringa sēklu čaumalas ir bagātas ar celulozi. To patērēšana veicina zarnu peristaltiku un uzlabo zarnu kustīgumu, tādējādi mazinot aizcietējumus.
Kā sagatavot moringa sēklu čaumalas patēriņam
Moringa sēklu čaumalas satur nesagremojamu lignīnu, un tās var būt grūti norīt veselas. Tāpēc pirms patēriņa tās jāsamala pulverī. Parasti čaumalas žāvē saulē, samala ar dzirnavām, izsijā caur 80-mesh sietu un uzglabā hermētiskos stikla traukos.
Cik daudz moringa sēklu čaumalu lietot ūdenī
Lietojiet vienu tējkaroti moringa sēklu čaumalu vienā porcijā. Rūpīgi sajauciet ar nelielu daudzumu ūdens un lietojiet uzreiz. Pēc moringa sēklu čaumalu pastas lietošanas izdzeriet lielu daudzumu ūdens, lai veicinātu detoksikāciju. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka moringa sēklu čaumalu garša ir nepatīkama; atšķaidot to ar lielu daudzumu ūdens, garša kļūst vēl nepatīkamāka. Tāpēc ieteicams to lietot vienā reizē un pēc tam izdzert daudz ūdens.
Piesardzības pasākumi, lietojot moringa sēklu čaumalu ūdeni
1. Moringa sēklu čaumalas satur nesagremojamu lignīnu. Lietošana jāierobežo līdz vienai tējkarotei vienā reizē, vienu reizi dienā. Izvairieties no pārmērīgas lietošanas, lai novērstu lignīna uzkrāšanos organismā, kas var izraisīt diskomfortu.
2. Moringa sēklu čaumalas satur sēklās esošos kairinošos alkaloīdus. Grūtnieces, bērni un personas ar sirds slimībām, lietojot šo produktu, jāievēro piesardzība.
3. Moringa sēklu čaumalu labvēlīgā ietekme ir sastopama arī pašās sēklās. Ņemot vērā čaumalu nepatīkamo garšu, moringa sēklu lietošana var būt piemērota alternatīva.