Kadınların göğüsleri kas dokusu değil, bez dokusu olduğu için oldukça hassastır. Bu nedenle, dikkatsizce bastırmaktan kaçının. Göğüsleri masaj yaparken veya dokunurken daima nazik olun.
Doğru Göğüs Büyütme Masajı Yöntemi İki
Her iki işaret parmağınızın ucunu alt sternumun ortasına yerleştirin. Her iki elinizle göğüslerin etrafında hafif bir boşluk oluşturun. Ardından, parmak uçlarınızı dışa doğru hareket ettirerek ellerinizi yatay olarak açın ve nazikçe yukarı doğru masaj yapın. Göğüslerin dış kenarlarını masaj yapmamaya dikkat edin.
Doğru Göğüs Büyütme Masajı Yöntemi Üç
Her iki elinizle göğüslerin altını ve çevresini masaj yapın. Ellerinizi göğüslerin yanlarına ve alt kısmına nazikçe yerleştirin, ardından yukarı doğru hafifçe okşayın. Göğüslerin avuçlarınızın içinde kaldığından emin olun. Avuçlarınızı kullanarak göğüsleri nazikçe okşayıp süpürerek bu avuçlama hareketini tekrarlayın. Bunu birkaç kez tekrarlayın.
Doğru Göğüs Büyütme Masajı Yöntemi Dört
Parmaklarınızla meme uçlarına doğru dairesel hareketler yapın, ardından nazikçe üzerlerinde kaydırın. Göğüsleri masajladıktan sonra, kalp fonksiyonlarının aşırı aktivitesini yatıştırmak için bir elinizi göğüs kemiğine koyun.
Göğüs Büyütme Masajı Tekniği Beş
Başparmaklarınızı ve işaret parmaklarınızı birbirinden ayırın, sırasıyla göğüslerin altına ve dış taraflarına yerleştirin. Aşağıdan yukarı doğru kaldırın – bu hareket sütyeni ayarlamaya benzer, ancak daha üstün göğüs büyütme sonuçları verir.