A nők mellei nagyon érzékenyek, mivel nem izomszövetek, hanem mirigyszövetek. Ezért kerülje a gondatlan nyomást. A mellek masszírozásakor vagy megérintésekor mindig legyen óvatos.
Helyes mellmasszázs módszer 2
Helyezze mindkét mutatóujjának hegyét a szegycsont alsó részének közepére. Készítsen egy kis helyet a mellek körül mindkét kezével. Ezután mozgassa az ujjhegyeket kifelé, terítse szét a kezét vízszintesen, és gyengéden masszírozza felfelé. Ne feledje, hogy a mellek külső széleit ne masszírozza.
Helyes mellnövelő masszázs módszer 3
Masszírozza a mellek alját és környékét mindkét kezével. Finoman fogja meg a mellek oldalát és alsó részét, majd finoman simogassa felfelé. Ügyeljen arra, hogy a mellek a tenyerében pihenjenek. Ismételje meg ezt a fogó mozdulatot, tenyerével finoman simogatva és simítva a melleket. Végezze el ezt többször.
Helyes mellnövelő masszázs módszer 4
Köröket rajzoljon az ujjaival a mellbimbók felé, majd finoman simítsa át őket. A mell masszírozása után tegye az egyik kezét a szegycsontra, hogy megnyugtassa a szív túlzott működését.
Ötödik mellnövelő masszázs technika
Tárja szét a hüvelykujját és a mutatóujját, és helyezze őket a mellek alá, illetve külső oldalára. Emelje fel őket alulról – ez a mozdulat hasonlít a melltartó beállításához, de sokkal jobb mellnövelő eredményt ad.