Wat zijn de nadelen van cuppingtherapie? Het is misschien verrassend om te horen dat deze praktijk, die wordt toegepast voor wellness- of therapeutische doeleinden, ook nadelen kan hebben. Onjuist cupping kan namelijk een negatief effect hebben op de gezondheid, wat het belang van een voorzichtige toepassing voor het welzijn onderstreept.
De nadelen van cupping en waarom voorzichtigheid bij het toepassen ervan goed is voor de gezondheid, zijn onder andere de volgende twee punten:
1. Frequente cupping kan leiden tot huidinfecties
Velen zijn van mening dat cupping minstens een half uur moet duren om effectief te zijn. Beoefenaars van traditionele Chinese geneeskunde adviseren dat de duur van cupping varieert, afhankelijk van de grootte en het materiaal van de cups, evenals de intensiteit van de zuigkracht.Over het algemeen mag het proces, van het aansteken van de vlam tot het verwijderen van de cup, niet langer dan tien minuten duren. Het belangrijkste mechanisme van cupping is gebaseerd op negatieve druk, niet op de duur. Langdurige toepassing onder hoge zuigkracht totdat er blaren ontstaan, beschadigt niet alleen de huid, maar kan ook infecties veroorzaken.
2. Baden na cupping brengt een hoog risico op verkoudheid met zich mee
De volgorde is cruciaal: men mag voor cupping baden, maar mag nooit direct daarna baden. Na cupping is de huid kwetsbaar omdat deze een trauma heeft ondergaan. Baden op dit moment kan gemakkelijk leiden tot huidbeschadiging en ontstekingen. Bovendien blijven bij een koud bad de poriën van de huid open, waardoor men vatbaar is voor verkoudheid.Daarom is baden direct na cupping ten zeerste af te raden.
Voorzorgsmaatregelen voor cuppingtherapie om af te vallen:
Zowel cupping als gua sha zijn geschikt om af te vallen, maar cuppingsessies mogen niet te lang duren. Een onjuiste zuigkracht kan blaren of ongelukken veroorzaken, met in ernstige gevallen mogelijk sepsis tot gevolg. Uiterste voorzichtigheid is geboden.
Cupping heeft ook nadelen. Ga er niet vanuit dat langere sessies of meer druk betere resultaten opleveren – dit idee is onwetenschappelijk. Ongeacht de intensiteit is het belangrijk om effectieve resultaten te behalen.
Hierboven worden de mogelijke nadelen van cupping beschreven, waarbij de nadruk ligt op een voorzichtige toepassing voor gezondheidsvoordelen, naast essentiële voorzorgsmaatregelen. We hopen dat deze richtlijnen nuttig zijn. We wensen u een goede gezondheid en veel geluk.