Kādi ir kausēšanas terapijas trūkumi? Daudzi varētu būt pārsteigti, uzzinot par šīs prakses, ko veic gan veselības, gan ārstnieciskos nolūkos, iespējamajiem trūkumiem. Patiesi, nepareiza kausēšana var nelabvēlīgi ietekmēt veselību, tāpēc, lai nodrošinātu labsajūtu, ir svarīgi to veikt ar piesardzību.
Kausēšanas trūkumi un iemesli, kāpēc tās piesardzīga izmantošana ir labvēlīga veselībai, ietver šādus divus punktus:
1. Bieža kausēšana var izraisīt ādas infekcijas
Daudzi uzskata, ka kausēšanai jāilgst vismaz pusstundu, lai tā būtu efektīva. Tradicionālās ķīniešu medicīnas praktizētāji iesaka, ka kausēšanas ilgums atšķiras atkarībā no kausu lieluma un materiāla, kā arī no sūkšanas intensitātes.Parasti process no liesmas aizdedzināšanas līdz kausa noņemšanai nedrīkst pārsniegt desmit minūtes. Kausēšanas galvenais mehānisms balstās uz negatīvo spiedienu, nevis ilgumu. Ilgstoša lietošana ar augstu sūkšanas intensitāti, līdz veidojas pūslīši, ne tikai bojā ādu, bet var izraisīt arī infekciju.
2. Pēc kausēšanas pastāv augsts risks saaukstēties
Sekvence ir ļoti svarīga: pirms kausēšanas var mazgāties, bet nekādā gadījumā nedrīkst mazgāties uzreiz pēc tās. Pēc kausēšanas āda ir traumas dēļ jutīgā stāvoklī. Mazgāšanās šajā laikā var viegli izraisīt ādas bojājumus un iekaisumu. Turklāt, ja mazgājas aukstā vannā, ādas poras paliek atvērtas, kas padara cilvēku uzņēmīgu pret saaukstēšanos.Tāpēc peldēšanās uzreiz pēc kausēšanas ir stingri neiesakāma.
Piesardzības pasākumi kausēšanas terapijai svara zudumam:
Gan kausēšana, gan gua sha ir piemērotas svara zudumam, bet kausēšanas seansus nedrīkst pārmērīgi pagarināt. Nepareizs spiediens var izraisīt pūšļu veidošanos vai negadījumus, smagos gadījumos var izraisīt sepsi. Rīkojieties ar īpašu piesardzību.
Banku terapijai ir arī trūkumi. Nedomājiet, ka garākas sesijas vai lielāks spiediens nodrošina labākus rezultātus – šāds uzskats nav zinātniski pamatots. Neatkarīgi no intensitātes, galvenais ir sasniegt efektīvus rezultātus.
Iepriekš minētais apraksta banku terapijas iespējamās negatīvās puses, uzsverot piesardzīgu tās lietošanu veselības uzlabošanai, kā arī nepieciešamos piesardzības pasākumus. Ceram, ka šie ieteikumi jums būs noderīgi. Novēlam jums labu veselību un laimi.