У кожного з нас буде два набори зубів: 20 молочних і 32 постійних. При народженні в щелепній кістці вже є окостенілі спори молочних зубів, але вони ще не прорізалися, а зазвичай молочні зуби починають прорізуватися через 4-6 місяців після народження. Раніше ми вже знайомили мам і тат з методами догляду за дитиною під час прорізування зубів у статті, сьогодні я склала для батьків 5 етапів прорізування зубів у дитини з дієтичними порадами, мами і тата приходьте дізнатися про це!

　　Етап 1 - 2 Період прорізування зубів

　　У малюків, як правило, у віці 4-8 місяців пара молочних різців на нижній щелепі непомітно прорізалася, з тих пір у малюка з'явилися перші зуби. У цей період малюки люблять жувати все, що потрапляє до рота, що викликає сміх і плач, а іноді вони навіть імітують дії дорослих, жуючи палички і ложки.

　　Дієтичні поради: У цей період мами можуть спробувати давати малюкам напівтверду їжу, наприклад, картопляне пюре, пюре з яєчних жовтків, вівсяну кашу тощо, щоб малюки могли відчути перехід від водянистої до кашоподібної дієти. Трохи густіший прикорм може допомогти дитині зрозуміти, що її харчування починає змінюватися, і закласти основу для додавання твердої їжі, щоб у майбутньому дитина могла тренуватися жувати зубами.

　　Етап 2 - 4 Період прорізування зубів

　　Приблизно у віці від 8 до 12 місяців у вашої дитини з'являться два або більше зубів у верхній щелепі.

　　[Дієтичні поради]: У цей час харчові потреби дитини стають все вищими і вищими, в цей період мама повинна давати дитині більше вибору, наприклад, м'ясне пюре, фарш, помідори, тофу і так далі. Але у дитини, якщо жувальна здатність погана, травна функція слабка, грудочки їжі не подрібнюються зубами в травній системі, поживні речовини нелегко розщеплюються і засвоюються. Тому батьки повинні свідомо використовувати тверду їжу, щоб допомогти дитині практикувати жування в цей період.

　　Етап 3 - період 6~8 зубів

　　Бічні різці верхньої щелепи дитини прорізуються у 9-13 місяців, а бічні різці нижньої щелепи також прорізуються у 10-16 місяців.

　　Дієтичні поради]: У цей період малюки починають повільно адаптуватися до твердої їжі, а травні функції шлунку і кишечника поступово дозрівають. У цей період мами можуть давати малюкам тверду їжу, наприклад, яйця та овочі на пару.

　　Етап 4 - період 8-12 зубів

　　Приблизно у віці 13-19 місяців у вашої дитини з'являться перші корінні зуби (великі зуби). З появою корінних зубів здатність дитини до жування значно покращується. У цей період немовлята з великим ентузіазмом самостійно підносять їжу до рота ложкою. Навіть якщо вони їдять по всьому столу, мамі варто заохочувати їх, і це матиме вплив на особистість дитини в майбутньому.

　　[Порада дієтолога]: У цей період можна зменшити споживання рідкої їжі і збільшити тверду, наприклад, м'якого рису, хліба, овочів і нарізаного м'яса.

　　Етап 5 - період 12~20 зубів

　　У період з 16-го по 20-й місяць у дитини поступово прорізуються 20 молочних зубів, завершуючи процес прорізування всієї серії молочних зубів. У цей період малюк може не тільки самостійно ковтати їжу, але й навички ковтання стають все більш досконалими.

　　[Дієтичні поради]: Мама може давати звичайну злегка м'яку їжу, таку як рис, локшина, соєві боби і так далі.