Každý z nás bude mať dve sady zubov, 20 mliečnych a 32 trvalých zubov. Pri narodení sú v čeľustnej kosti už skostnatené spóry mliečnych zubov, ktoré sa však ešte nevytvorili, a mliečne zuby sa spravidla začínajú prerezávať 4 až 6 mesiacov po narodení. V článku sme už mamičkám a oteckom predstavili metódy starostlivosti o detské zúbky, dnes som pre rodičov zostavila 5 fáz výživy pri prerezávaní zúbkov, mamičky a oteckovia sa príďte poučiť!

　　Fáza 1 - 2 Obdobie prerezávania zúbkov

　　Deťom sa zvyčajne vo veku 4 - 8 mesiacov pokojne prerezáva pár mliečnych rezákov v dolnej čeľusti, odvtedy dieťa z radov bezzubých vystupuje. V tomto období bábätká veľmi rady hryzú všetko, čo im príde pod ruku do úst, čo vyvoláva smiech a plač, a niekedy dokonca napodobňujú činnosť dospelých pri žuvaní paličiek a lyžičiek.

　　Diétne rady: V tomto období sa matky môžu pokúsiť dávať svojim bábätkám polotuhé jedlá, napríklad zemiakovú kašu, žĺtkovú kašu, ovsenú kašu a podobne, aby bábätká mohli zažiť prechod z vodnatej stravy na kašovitú. Mierne hustejšie príkrmy môžu vášmu bábätku pomôcť uvedomiť si, že sa jeho strava začína meniť, a položiť základ pre pridávanie tuhej stravy, aby si vaše bábätko v budúcnosti mohlo precvičovať žuvanie zubami.

　　Fáza 2 - 4 Obdobie prerezávania zúbkov

　　Približne od 8 do 12 mesiacov bude mať vaše dieťa v hornej čeľusti dva alebo viac zubov.

　　[Diétne rady]: V tomto období sú výživové potreby dieťaťa vyššie a vyššie, v tomto období by matka mala dieťaťu dávať viac možností, napríklad mäsové pyré, mleté mäso, paradajky, tofu atď. Ak však dieťa nemá dobré žuvacie schopnosti, tráviaca funkcia dieťaťa je slabá, hrudkovitá strava nie je rozdrvená zubami do tráviacej sústavy, živiny nie sú ľahko rozložiteľné a využiteľné. Rodičia by preto mali vedome používať tuhú stravu, aby deti v tomto období viedli k nácviku žuvania.

　　Fáza 3 - obdobie 6 ~ 8 zubov

　　Bočné rezáky v hornej čeľusti sa dieťaťu prerezávajú v 9~13 mesiacoch a bočné rezáky v dolnej čeľusti sa tiež prerezávajú v 10~16 mesiacoch.

　　Stravovacie odporúčania]: V tomto období sa deti začínajú pomaly prispôsobovať pevnej strave a postupne dozrievajú tráviace funkcie žalúdka a čriev. Matky môžu svojim deťom v tomto období podávať pevnú stravu, napríklad vajíčka a zeleninu varenú v pare.

　　Fáza 4 - obdobie 8 ~ 12 zubov

　　Približne vo veku 13~19 mesiacov sa vášmu dieťaťu objavia prvé stoličky (veľké zuby). So stoličkovými zubami sa výrazne zlepšuje žuvacia schopnosť dieťaťa. V tomto období budú bábätká s veľkým nadšením samy prinášať jedlo do úst lyžičkou. Aj keď budú jesť po celom stole, je vhodné, aby ich matka povzbudzovala, čo bude mať v budúcnosti vplyv na osobnosť dieťaťa.

　　[Diétne rady]: V tomto období môžete znížiť príjem tekutej stravy a zvýšiť príjem tuhej stravy, napríklad mäkkej ryže, chleba, zeleniny a plátkov mäsa.

　　Fáza 5 - obdobie 12 ~ 20 zubov

　　Počas 16. až 20. mesiaca potom postupne vyrastá 20 mliečnych zubov dieťaťa, čím sa zavŕši proces prerezávania celého radu mliečnych zubov. Počas tohto obdobia dokáže dieťa nielen samostatne prehĺtať potravu, ale aj prehĺtať jedlo s postupne zdokonaľovanými zručnosťami.

　　[Diétne rady]: Mamička môže podávať bežnú mierne mäkkú stravu, napríklad ryžu, rezance, sójové bôby a podobne.