Każdy z nas ma dwa zestawy zębów, 20 zębów mlecznych i 32 zęby stałe. Po urodzeniu w kościach szczęki znajdują się już skostniałe zarodniki zębów mlecznych, ale jeszcze nie wyrznęły się, a zęby mleczne zaczynają wyrzynać się od 4 do 6 miesięcy po urodzeniu. Wcześniej przedstawiliśmy mamom i tatom metody opieki nad ząbkowaniem dziecka w artykule, dziś opracowałem dla rodziców 5 etapów ząbkowania dziecka porady dietetyczne, mamy i tatusiowie przychodzą, aby się o tym dowiedzieć!

　　Etap 1 - 2 Okres ząbkowania

　　Niemowlęta mają zwykle 4-8 miesięcy, para siekaczy mlecznych w dolnej szczęce cicho wybuchła, od tego czasu dziecko z szeregów bez zębów. W tym okresie niemowlęta uwielbiają żuć wszystko, co mogą wziąć do ust, co wywołuje śmiech i płacz, a czasem nawet naśladują czynności dorosłych żujących pałeczki i łyżki.

　　Porady dietetyczne: W tym okresie matki mogą próbować podawać swoim dzieciom półstałe pokarmy, takie jak tłuczone ziemniaki, tłuczone żółtka jaj, owsianka itp. Nieco gęstsze pokarmy uzupełniające mogą sprawić, że dziecko zda sobie sprawę, że jego jedzenie zaczyna się zmieniać i położyć podwaliny pod dodawanie stałych pokarmów, aby dziecko mogło ćwiczyć żucie zębami w przyszłości.

　　Etap 2 - 4 Okres ząbkowania

　　Około 8 do 12 miesiąca życia dziecko będzie miało dwa lub więcej zębów w górnej szczęce.

　　[Porady dietetyczne]: W tym czasie potrzeby żywieniowe dziecka są coraz wyższe, w tym okresie matka powinna dawać dziecku więcej możliwości wyboru, takich jak puree mięsne, mięso mielone, pomidory, tofu itp. Ale jeśli dziecko nie ma dobrej zdolności żucia, jego funkcja trawienna jest słaba, grudkowate jedzenie nie jest miażdżone przez zęby do układu pokarmowego, składniki odżywcze nie są łatwe do rozbicia i wykorzystania. Dlatego rodzice powinni świadomie stosować pokarmy stałe, aby zachęcić dzieci do ćwiczenia żucia w tym okresie.

　　Etap 3 - okres 6-8 zębów

　　Boczne siekacze w górnej szczęce dziecka wyrżną się w wieku 9~13 miesięcy, a boczne siekacze w dolnej szczęce również wyrżną się w wieku 10~16 miesięcy.

　　Porady dietetyczne]: W tym okresie dzieci zaczynają powoli przystosowywać się do pokarmów stałych, a funkcje trawienne żołądka i jelit stopniowo dojrzewają. W tym okresie matki mogą podawać swoim dzieciom pokarmy stałe, takie jak jajka gotowane na parze i warzywa.

　　Etap 4 - okres 8-12 zębów

　　Około 13-19 miesiąca życia dziecku wyrosną pierwsze zęby trzonowe (duże zęby). Wraz z pojawieniem się zębów trzonowych znacznie zwiększa się zdolność dziecka do żucia. W tym okresie dzieci będą bardzo entuzjastycznie podchodzić do samodzielnego jedzenia łyżeczką. Nawet jeśli jedzą na całym stole, warto, aby matka je zachęcała, co będzie miało wpływ na osobowość dziecka w przyszłości.

　　[Porada dietetyczna]: W tym okresie można zmniejszyć spożycie płynnych pokarmów i zwiększyć ilość pokarmów stałych, takich jak miękki ryż, chleb, warzywa i pokrojone mięso.

　　Etap 5 - okres 12~20 zębów

　　W okresie od 16. do 20. miesiąca stopniowo wyrasta 20 zębów mlecznych dziecka, kończąc proces wyrzynania się całej serii zębów mlecznych. W tym okresie dziecko może nie tylko samodzielnie połykać pokarm, ale także połykać pokarm ze stopniowo doskonalonymi umiejętnościami.

　　[Porada dietetyczna]: Mama może podawać normalne, lekko miękkie pokarmy, takie jak ryż, makaron, soja itp.