Šie unikālie faktori bieži izraisa slimības, īpaši cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, kuri ir ļoti uzņēmīgi pret pēkšņām epizodēm, kas prasa hospitalizāciju. Labākā profilakse ir nostabilizēt sirdi, palikt "neaizskaramam" no svētku kņadas un saglabāt "bezrūpīgu" stāvokli – "lai gadi plūst, mana sirds ir salda un priecīga vēl vienu gadu".
Nerimstošo emociju pārvaldīšana ir atslēga uz iekšējo mieru. Tomēr, sākoties divpadsmitajam mēnesim pēc mēness kalendāra, daudzi jūt, ka viņu emocijas kļūst nekontrolējamas — uztraukums, spriedze un nemiers liek viņiem justies pilnīgi satrauktiem. Neizbeidzamas uzdevumu virknes un sajauktas domas šķietami izjauc visu kārtību, bet sirds, kas nespēj nomierināties, pukst kā traka.Rūpes, nemiers, bažas un ilgas — šīs pēkšņās emocijas izraisa Pavasara svētki, nemierīgi satraucot dienu un nakti, atņemot mieru. Ēdienam zūd garša, miegs kļūst nemierīgs. Ja šādas negatīvās emocijas netiek nekavējoties izkliedētas, tās var izraisīt hroniskas saslimšanas vai jaunas slimības, traucējot veselības plānus un apdraudot labklājību. Tāpēc prāta nostabilizēšana un katras dienas mierīga dzīvošana ir īstais ceļš uz Pavasara svētku prieku.
Ceļojot, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību drošībai, lai saglabātu mieru. Divpadsmitajā mēnesī pēc mēness kalendāra ielas ir pārpildītas ar gājējiem, un satiksme ir nemitīga. Daži autovadītāji neievēro noteikumus, kā rezultātā negadījumu skaits ir trīs līdz piecas reizes lielāks nekā citos mēnešos. Smagie sastrēgumi un pieaugušais dzērājšoferu skaits vēl vairāk palielina risku. Tie, kas steidz iegādāties Jaunā gada pārtiku, bieži vien pārvietojas steigā,izraisot haosu ielās, tirgos un bazāros. Bez pastiprinātas modrības sadursme vai traumas var iznīcināt mēnešiem ilgu rūpīgu veselības uzturēšanu. Tāpēc labāk ir pēc iespējas samazināt izbraucienus divpadsmitajā mēnesī. Ja tomēr dodaties ārā, nebrauciet pārāk ātri, esiet īpaši uzmanīgi, šķērsojot ceļus, izvairieties no sastrēgumiem, brauciet ar velosipēdu lēni un ejiet pa ietvēm.Gada pēdējās dienās vispār ir ieteicams izvairīties no ceļošanas. Jo īpaši vecākiem cilvēkiem vajadzētu palikt mājās, atrast sev izklaidi un neiziet ārā, lai piedalītos svinībās. Drošības nodrošināšana ceļojot divpadsmitajā mēnesī ir ļoti svarīgs veselības saglabāšanas aspekts, un to nevajadzētu uztvert vieglprātīgi.
Līdzsvara uzturēšana starp darbu un atpūtu, izvairoties no pārmērīga noguruma, ir galvenais veselības saglabāšanas nosacījums šajā periodā. Divpadsmitajā mēnesī pavasara svētku gatavošanās steiga bieži nozīmē skriešanu, maz laika atpūtai dienas laikā un vēlu nakts darbu.Neregulārs ēšanas un dzeršanas režīms kopā ar nepietiekamu atpūtu traucē normālu ikdienas ritmu. Tas ir īpaši bīstami gados vecākiem cilvēkiem, kuri bieži cieš no hroniskām saslimšanām un vājinātas veselības. Palielinātais stress svētku gatavošanās laikā kopā ar samazinātu miega daudzumu bieži noved pie pārpūles. Tas var izraisīt hronisku saslimšanu paasinājumus, kas, ja netiek ārstēti, var pasliktināties, pārvēršot Jaunā gada prieku par nelaimi.Tāpēc, lai gūtu labu veiksmi un laimi, ir jāatrod līdzsvars starp darbu un atpūtu, jānomierina prāts un jānovērš fiziskas sāpes. Izvairīšanās no pārpūles divpadsmitajā mēnesī ir atslēga gan veselības saglabāšanai, gan veiksmīgai Jaunā gada svinēšanai.