Nämä ainutlaatuiset tekijät aiheuttavat usein sairauksia, erityisesti sydän- ja verisuonitauteja sairastaville, jotka ovat erittäin alttiita äkillisille sairauskohtauksille, jotka vaativat sairaalahoitoa. Paras ennaltaehkäisy on rauhoittaa mieli, pysyä "liikkumattomana" juhlahumun keskellä ja säilyttää "huoleton" tila – "anna vuosien kulua, sydämeni on jälleen suloinen ja iloinen".
Mielialan hallitseminen on avain sisäisen rauhan säilyttämiseen. Kuitenkin kuun kahdestoista kuukausi tuo monille tunteiden hallitsemattomuuden – jännitys, kireys ja levottomuus saavat heidät täysin sekaisin. Loputtomat tehtävät ja sekavat ajatukset näyttävät häiritsevän kaiken järjestyksen, ja sydän, joka ei rauhoitu, lyö villisti.Huolet, ahdistukset, murheet ja kaipaukset – nämä äkilliset tunteet nousevat esiin kevätjuhlan myötä, levottomina päivin ja öin, riistäen rauhan. Ruoka menettää makunsa, uni muuttuu katkonaiseksi. Jos tällaisia negatiivisia tunteita ei poisteta nopeasti, ne voivat laukaista kroonisia vaivoja tai uusia sairauksia, häiritä terveyssuunnitelmia ja heikentää hyvinvointia. Siksi mielen vakauttaminen ja rauhallinen eläminen ovat todellinen tie kevätjuhlan iloon.
Turvallisuuden asettaminen etusijalle matkustettaessa on ratkaisevan tärkeää rauhallisuuden säilyttämiseksi. Lunar-kalenterin kahdentenatoista kuukauden aikana kadut ovat täynnä jalankulkijoita ja liikenne virtaa taukoamatta. Jotkut kuljettajat rikkovat sääntöjä huolimattomasti, mikä johtaa kolmen tai viiden kertaiseen onnettomuusmäärän kasvuun verrattuna muihin kuukausiin. Vakava ruuhkautuminen ja lisääntynyt rattijuopumus lisäävät riskejä entisestään. Uudenvuoden tarvikkeita kiireesti ostavat ihmiset liikkuvat usein kiireessä,Tämä aiheuttaa kaaosta kaduilla, markkinoilla ja basareissa. Ilman erityistä varovaisuutta kolari tai loukkaantuminen voi tuhota kuukausien huolellisen terveydenhoidon tulokset. Siksi on parasta minimoida ulkona liikkuminen kuudennentoista kuun aikana. Jos lähdet ulos, vältä kiirehtimistä, ole erityisen varovainen ylittäessäsi teitä, vältä ruuhkaisia alueita, pyöräile hitaasti ja käytä jalkakäytäviä kävellessäsi.Vuoden viimeisinä päivinä on yleensä suositeltavaa välttää matkustamista kokonaan. Erityisesti vanhusten tulisi pysyä kotona, löytää omaa viihdettä ja välttää lähtemästä ulos juhlimaan. Turvallisuuden varmistaminen matkustettaessa kuudennentoista kuun aikana on tärkeä osa terveyden ylläpitämistä, eikä sitä tulisi ottaa kevyesti.
Työn ja levon tasapainottaminen väsymyksen välttämiseksi on avain terveyden ylläpitämiseen tänä aikana. Kevätjuhlan valmistelujen jatkuva kiire ja hälinä tarkoittaa kiirehtimistä koko päivän ja usein myöhään yöhön asti työskentelyä.Epäsäännölliset ruokailu- ja juomisaikataulut yhdistettynä riittämättömään lepoon häiritsevät normaalia rutiinia. Tämä on erityisen vaarallista ikääntyneille, jotka kärsivät usein kroonisista sairauksista ja heikentyneestä terveydestä. Juhlavalmisteluiden aiheuttama lisääntynyt stressi yhdistettynä vähentyneeseen uneen johtaa usein ylikuormitukseen. Tämä voi laukaista kroonisten sairauksien pahenemisvaiheita, jotka hoitamatta voivat pahentua ja muuttaa uudenvuoden ilon katastrofiksi.Siksi, jotta vuosi olisi onnekas ja onnellinen, on tasapainotettava työ ja lepo, rauhoitettava mieli ja ehkäistävä ruumiillisia vaivoja. Väsymyksen välttäminen kuudennellatoista kuun kuukaudella on avain terveyden ylläpitämiseen ja iloisen uudenvuoden varmistamiseen.