Korkeat korot voivat korostaa naisen vartaloa ja charmia, mutta pitkäaikainen käyttö aiheuttaa tiettyjä vaivoja ja muuttuu "kauneuden vaaraksi". 32-vuotias myyntineuvottelija Lin kärsi äskettäin jatkuvasta niska- ja päänsärystä. Lääkärintarkastus paljasti, että nämä oireet olivat merkittävästi yhteydessä hänen tapaan käyttää korkeita korkoja.
Vaikka kohdunkaulan spondyloosi mielletään yleisesti keski-ikäisten ja ikääntyneiden sairaudeksi, tilastotietojen mukaan sen puhkeamisikä on Kiinassa laskenut asteittain viime vuosina. Erityisesti 30-vuotiaiden ikäryhmässä esiintyvyys on kasvanut vuosi vuodelta. Tähän vaikuttavat tekijät ovat toimistotyöntekijöiden pitkäaikainen tietokoneen käyttö, vääränkorkeat tyynyt, liiallinen väsymys, huono ryhti ja huonosti istuvat jalkineet.
Miao Zhongrong, interventioneurologian keskuksen johtaja Xuanwu-sairaalassa, Capital Medical University, selitti Life Times -lehdelle, että korkokenkien käyttö siirtää kehon painopistettä eteenpäin tasapainon säilyttämiseksi, mikä aiheuttaa liiallista lannerangan lordoosia. Tämä voi johtaa selkärangan epämuodostumiin, lannerangan ja kaularangan nikamien liialliseen rasitukseen sekä lihasjännitykseen. Pitkäaikainen rasitus voi aiheuttaa kipua ja pahentaa kaula- tai lannerangan vaivoja.Jos tilaa ei hoideta pitkään aikaan, vakavissa tapauksissa hermot voivat puristua, mikä edellyttää neurologista hoitoa.
Perinteinen kiinalainen lääketiede on pitkään kannattanut periaatetta "hoitaa ylävartalon vaivoja hoitamalla alavartaloa ja parantaa kaikki sairaudet jalkojen kautta", korostaen jalkojen terveyden merkittävää vaikutusta yleiseen hyvinvointiin. Zhang Jianzhong, ortopedian johtaja Pekingin Tongren-sairaalassa (Capital Medical Universityn alainen) ja jalkojen ja nilkkojen ortopedisen keskuksen johtaja, neuvoo kaikkia valitsemaan jalkineet, jotka istuvat hyvin ilman, että ne puristavat jalkoja. Tämä on erityisen tärkeää ikääntyneille ja henkilöille, joilla on jo olemassa olevia terveysongelmia.Naisten ei suositella uhraavan terveyttä esteettisyyden vuoksi; korkokenkiä ei tulisi käyttää pitkiä aikoja ja niitä tulisi välttää mahdollisuuksien mukaan. Lisäksi jalkojen liottaminen lämpimässä vedessä ennen nukkumaanmenoa voi lievittää lihaskipua ja niskan epämukavuutta, joita korkokengät voivat aiheuttaa.
Säännöllinen liikunta voi myös auttaa rentouttamaan jännittyneitä niskan lihaksia. "Riisinmerkkien harjoitus" on yksinkertainen niskan vahvistava menetelmä: käytä pään kruunua tai leukaa kärkenä ja niskaa kynänä ja piirrä toistuvasti kiinalainen merkki "riisi" (米) 5–10 kertaa per kerta. Huomaa, että henkilöiden, joilla on kohdunkaulan spondyloosi, tulisi suorittaa tämä lääkärin valvonnassa.