구체적으로: 구기자 15g, 귀고리석곡 10g, 당근 1개(약 150g), 철근산약 1개(약 250g), 대추 3개, 생강 3쪽, 소라 1000g(건조 소라살 250g 사용), 돼지갈비 250g.소라를 끓는 물에 담갔다가 건져내 살을 발라 깨끗이 씻어 썰어주세요(말린 소라살은 먼저 미지근한 물에 4시간 불린 후 깨끗이 씻어주세요);돼지갈비는 깨끗이 씻어 작은 조각으로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 후 건져내어 피를 깨끗이 씻어낸다; 귀고리석죽은 미지근한 물에 불린다; 철근산약과 당근은 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 후 두껍게 썬다; 구기는 깨끗이 씻어 불순물을 제거한다; 대추는 갈라 씨를 제거한다; 생강은 깨끗이 씻어 썬다.준비한 모든 재료를 뚝배기에 넣고 물 2.5리터, 소량의 백주를 넣은 후 센 불로 끓인 뒤 약한 불로 줄여 1시간 30분간 끓인다. 소금으로 간을 맞춘다.
이 처방에서 구기는 간과 신장을 보하고 정액을 보충하며 시력을 밝게 하고 폐를 촉촉하게 하여 갈증을 멈추는 데 탁월하다; 귀고리석호는 위를 보하고 진액을 생성하며 음을 보하고 열을 내리며 간과 신장을 보하고 시력을 밝게 하며 근골을 튼튼하게 하는 데 뛰어나다; 당근은 비장을 건강하게 하고 중초를 조화시키며 간을 보하고 시력을 밝게 하며 가래를 풀어 기침을 멈추는 데 좋다; 산약은 비장을 보하고 폐를 보하며 위를 보하고 진액을 생성하며 신장을 보하고 정액을 모으는 데 효과적이다;소라살은 열을 내리고 시력을 밝게 하며, 돼지갈비는 신장을 보하고 음을 보하며 기를 보하고 피를 보하며 침을 생성하고 건조함을 윤하게 합니다.
이 몇 가지 재료를 함께 사용하면 국물이 시원하고 윤기 나며, 가을철 일반인들이 건조한 열기를 막는 데 적합합니다. 다만 비위 허한 체질인 사람은 주의하여 복용해야 합니다.