Mida teha sisemise kuumuse vastu? Eriti pärast kevade algust on inimestel suurem kalduvus sisemise kuumuse tekkeks. Kuumust vähendavate toitude või ravimite meeletu tarbimine ei pruugi olla efektiivne. Võib proovida traditsioonilisi hiina massaažitehnikaid, mis pakuvad mugavust ja leevendavad samal ajal sisemist kuumust. Mis põhjustab sisemist kuumust? 1. Südame tuli See tuleneb rahutusest, liigsest muretsemisest või ülekoormusest. Kannatajad võivad kogeda unetust koos ereda unenäoga, suu haavanditega ja sarnaste sümptomitega.
2: Maksatuli
Patsiendid tunnevad keha kuumust, on ärrituvad ja väsivad kergesti. Need sümptomid tulenevad maksa ja neerude vahelisest ebakõlast.
3: Maotuli
See tekib tavaliselt liigse soojuse tarbimise järel, kus ületarbimine viib halva seedimiseni. Sümptomiteks on kõhukinnisus, halb hingeõhk, akne ja ainevahetuse häired.
4:Puudujäägist tingitud kuumus
Patsiendid on kalduvad külmetushaigustele, kurguvalule ja sarnastele seisunditele, eriti kui igapäevane rutiin hõlmab häiritud uneharjumusi, mis süvendavad puudujäägist tingitud kuumust.
V: Mürgid organismis
Väliste ja sisemiste tegurite, sealhulgas pestitsiidijääkide, lisaainete, hormoonide ja õhusaaste põhjustatud kahjulike ainete kogunemine organismis. Need ained kogunevad organismis, põhjustades kuumuse sümptomeid, mis on veel üks levinud liigse kuumuse põhjus.
Traditsioonilised hiina massaažitehnikad kuumusega seotud seisundite raviks
1. Tai Chong punkt. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et maks reguleerib peamiselt qi hajumist ja reguleerimist. Veemetabolism sõltub qi liikumisjõust; maksa talitlushäired häirivad qi voolu, põhjustades qi seisaku ja vedeliku kogunemise. Liigne maksa kuumus avaldub sageli suu ja kõri kuivusena, peapööritusena, ärrituvusena, rahutuna unena, keha kuumustundena ja paksendatud keele kattena.Tai Chongi punkti masseerimine võib vähendada maksa kuumust. See asub jala peal, 1,5 cm kaugusel suure varba ja teise varba vahelises süvendis, jala Jueyin maksa meridiaani peal. Enne selle tervist säilitava punkti masseerimist leota jalgu umbes 10 minutit kuumas vees, seejärel suru ja sõrmi 3 minutit ülespoole.
2. Hegu punkt. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et „kopsud reguleerivad veeteede tööd”. Kopsufunktsiooni häire võib põhjustada röga teket ja suu kuivust, samas kui „kopsu tuli” avaldub sageli hambavalu, ninaverejooksu, kurguvalu, tinnituse, punetavate silmade ja kõhukinnisusena.Hegu (LI4) punkti masseerimine võib vähendada kopsude kuumust. See punkt asub käe Yangmingi jämesoole meridiaani peal, käe tagaküljel pöidla ja nimetissõrme vahelises nahavoltis, esimese ja teise metakarpaalluu vahelises süvendis. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et jämesoole ja kopsud on paarisorganid. Kliiniliselt on paljudel kopsude kuumusega patsientidel Hegu punkti masseerimine või nõelamine andnud märkimisväärseid terapeutilisi tulemusi.
3. Perikardiumi meridiaani. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et kehavedelikud, pärast kopsude langevat funktsiooni, vajavad südame tõukejõudu, et ringleda meridiaani kaudu koos toitva qi-ga. Ülemäärane südame tuli avaldub tavaliste sümptomitena, sealhulgas suu ja keele kuivus, melanhoolia, ärrituvus, unetus ja keeleotsa punetus. Perikardiumi meridiaani masseerimine, kuppimine või kraapimine võib kõik hajutada südame tule.Käe Jueyin perikardiumi meridiaani, üht kaheteistkümnest peamisest meridiaani, nimetatakse tavaliselt perikardiumi meridiaani. Selle rada tõuseb vasaku rinda kohal asuvast Tianchi punktist, jätkub ülespoole kaenlaaluse suunas ja järgib seejärel sisemise käsivarre keskjoont vasaku keskmise sõrme tipus asuva Zhongchong punktini.
4. Neiting punkt.Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et põrn reguleerib vedelike muutumist ja transporti. Kui neelatud vesi jõuab maosse, edastatakse selle olemus põrnale, mis seejärel jaotab selle kogu kehasse, et toita organeid. Kui põrn on kuumuse mõjutatud, häirub vedelike jaotumine, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu halb hingeõhk, kõhukinnisus, kuiv nahk, kurguvalu, hambavalu ja kõhu paisumine.