Trzy powody, dla których chroniczne nieprzespane noce i odwodnienie prowadzą do zamkniętych zaskórników
Encyclopedic
PRE
NEXT
Zamknięte zaskórniki powstają, gdy otwór mieszków włosowych zostaje zablokowany przez zrogowaciałe komórki, zatrzymując keratynę i sebum w nieprzepuszczalnej zatyczce. Mają one postać lekko wypukłych białych kropek, które nie są czerwone ani swędzące, z daleka wyglądają jak drobne ziarenka, ale można je wyczuć tylko w dotyku.Wraz ze wzrostem temperatury latem zwiększona produkcja sebum sprzyja namnażaniu się bakterii Propionibacterium acnes w mieszkach włosowych, co sprawia, że lato jest szczytem sezonu dla zaskórników zamkniętych. Oprócz czynników sezonowych, na ich powstawanie wpływają również inne czynniki: (1) Niewłaściwe produkty do pielęgnacji skóry.Wiele kobiet inwestuje znaczne środki w wysokiej jakości produkty do pielęgnacji skóry, aby zachować młodzieńcze piękno, jednak zbyt bogate lub tłuste formuły mogą przekraczać zdolność absorpcyjną skóry, prowadząc do powstawania zaskórników zamkniętych. Dlatego przy wyborze kosmetyków należy kierować się przede wszystkim ich odpowiedniością do rodzaju skóry i wieku, a nie prestiżem marki lub ceną.
(2) Niewłaściwe oczyszczanie twarzy. Zaskórniki zamknięte powstają, gdy pory zostają zablokowane przez nadmierne nagromadzenie keratyny na powierzchni skóry. W rezultacie kobiety, które zaniedbują dokładne oczyszczanie skóry lub nie usuwają całkowicie makijażu, są podatne na powstawanie tych niedoskonałości.
(3) Złe nawyki związane ze stylem życia. Kobiety, które często późno kładą się spać, mają nieregularny tryb życia, spożywają tłuste lub mocno przyprawione potrawy, preferują pikantne dania lub zaniedbują odpowiednie nawodnienie organizmu, są podatne na powstawanie zaskórników zamkniętych.
Zaskórniki zamknięte mają znaczący wpływ na wygląd, sprawiając, że skóra wydaje się szorstka i pozbawiona blasku. Małe białe pryszcze mogą również powodować dyskomfort psychiczny. Poniższe metody mogą pomóc w eliminacji zaskórników zamkniętych:
Po pierwsze, należy prowadzić zdrowy tryb życia. Pozwala to wyeliminować podstawową przyczynę powstawania zaskórników zamkniętych. Należy unikać późnego zasypiania, starać się kłaść spać wcześnie i wstawać wcześnie oraz wykonywać umiarkowane ćwiczenia aerobowe. Pocenie się pomaga eliminować toksyczne produkty przemiany materii z organizmu, wspomagając naturalny proces oczyszczania porów skóry. Ponadto należy stosować lekką, niskotłuszczową dietę, unikać pikantnych lub drażniących potraw i ograniczyć spożycie słodyczy, a także powstrzymać się od palenia tytoniu i nadmiernego spożywania alkoholu.
Po drugie, ogranicz częstotliwość stosowania makijażu. Jeśli zaskórniki zamknięte już się pojawiły, tymczasowo ogranicz stosowanie makijażu, aby umożliwić skórze regenerację. Jeśli makijaż jest konieczny podczas gojenia, nałóż cienką warstwę podkładu jako barierę ochronną.
Po trzecie, należy stosować produkty do pielęgnacji skóry zawierające kwasy, aby wyeliminować zaskórniki zamknięte. Należy wybierać preparaty zawierające kwas salicylowy lub kwasy owocowe, które ułatwiają złuszczanie warstwy rogowej naskórka i wspomagają odnowę komórkową. Ponadto należy preferować delikatne produkty do pielęgnacji skóry na bazie składników roślinnych. Środki czyszczące powinny zawierać składniki przeciwtrądzikowe i przeciwzapalne.
PRE
NEXT