Drie redenen waarom chronisch laat opblijven en uitdroging leiden tot gesloten comedonen
Encyclopedic
PRE
NEXT
Gesloten comedonen ontstaan wanneer de opening van de talgklier wordt geblokkeerd door verhoornde cellen, waardoor keratine en talg worden opgesloten in een ondoordringbare plug. Deze zien eruit als licht verheven witte puistjes die niet rood zijn en niet jeuken. Van een afstand lijken ze op kleine korreltjes, maar ze zijn alleen voelbaar bij aanraking.Naarmate de temperaturen in de zomer stijgen, bevordert een verhoogde talgproductie de verspreiding van Propionibacterium acnes in de follikels, waardoor de zomer een piekseizoen is voor gesloten comedonen. Naast seizoensgebonden factoren zijn er nog andere invloeden die bijdragen aan de vorming ervan: (1) Ongeschikte huidverzorgingsproducten.Veel vrouwen investeren veel in hoogwaardige huidverzorgingsproducten om hun jeugdige schoonheid te behouden. Te rijke of vette formules kunnen echter het absorptievermogen van de huid overbelasten, wat leidt tot gesloten comedonen. Bij de keuze van cosmetica moet daarom voorrang worden gegeven aan geschiktheid boven merkprestige of kosten, rekening houdend met het individuele huidtype en de leeftijd.
(2) Onvoldoende gezichtsreiniging. Gesloten comedonen ontstaan wanneer de poriën verstopt raken door opgehoopte dode huidcellen op het huidoppervlak. Vrouwen die hun huid niet grondig reinigen of hun make-up niet volledig verwijderen, zijn dan ook vatbaar voor het ontstaan ervan.
(3) Slechte levensgewoonten. Vrouwen die vaak laat opblijven, onregelmatige werktijden hebben, vet of sterk gekruid voedsel eten, van pittige gerechten houden of onvoldoende drinken, zijn vatbaar voor gesloten comedonen.
Gesloten comedonen hebben een aanzienlijke invloed op het uiterlijk en zorgen ervoor dat de huid er ruw en dof uitziet. De kleine witte puistjes kunnen ook psychologisch ongemak veroorzaken. De volgende methoden kunnen helpen om gesloten comedonen te verwijderen:
Ten eerste: zorg voor gezonde levensgewoonten. Dit pakt de oorzaak van gesloten comedonen aan. Blijf niet te lang op, ga vroeg naar bed en sta vroeg op, en doe aan matige aerobe lichaamsbeweging. Zweten helpt bij het verwijderen van giftige stofwisselingsafvalstoffen uit het lichaam, wat het natuurlijke reinigingsproces van de poriën van de huid bevordert. Kies daarnaast voor een licht, vetarm dieet; vermijd pittig of irriterend voedsel en beperk het eten van zoetigheid; rook niet en drink niet te veel alcohol.
Ten tweede: verminder de frequentie waarmee u make-up aanbrengt. Als er al gesloten comedonen zijn ontstaan, gebruik dan tijdelijk zo min mogelijk make-up om de huid te laten herstellen. Als make-up tijdens het genezingsproces toch nodig is, breng dan een dun laagje foundation aan als beschermende barrière.
Ten derde kunt u huidverzorgingsproducten met zuren gebruiken om gesloten comedonen te verwijderen. Kies voor producten met salicylzuur of alfahydroxyzuren (AHA's), die de afschilfering van de hoornlaag bevorderen en de celvernieuwing stimuleren. Geef bovendien de voorkeur aan milde, plantaardige huidverzorgingsproducten. Reinigingsmiddelen moeten idealiter ingrediënten bevatten die acne bestrijden en ontstekingen tegengaan.
PRE
NEXT