Trīs iemesli, kāpēc hronisks nakšņošanas un dehidratācijas rezultātā rodas slēgtas komedones
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Slēgtie komedoni veidojas, kad tauku dziedzeru folikulu atvērums tiek bloķēts ar keratinizētām šūnām, iesprostojot keratīnu un sebumu necaurlaidīgā aizsprostā. Tie izpaužas kā nedaudz izcēlušies balti punktiņi, kas nav ne sarkani, ne niezoši, no attāluma izskatās kā sīki graudiņi, bet ir saskatāmi tikai pieskaroties.Vasaras temperatūrai paaugstinoties, palielināta sebuma ražošana veicina Propionibacterium acnes baktēriju vairošanos folikulos, padarot vasaru par slēgto komedonu veidošanās augstāko sezonu.
Papildus sezonāliem faktoriem to veidošanos ietekmē arī citi faktori:
(1) Neatbilstoši ādas kopšanas līdzekļi.Daudzas sievietes iegulda lielas summas augstākās klases ādas kopšanas līdzekļos, lai saglabātu jaunības skaistumu, taču pārāk bagātīgas vai taukainas formulas var pārslogot ādas absorbcijas spēju, izraisot slēgtu komedonu veidošanos. Tāpēc, izvēloties kosmētiku, prioritāte jāpiešķir piemērotībai, nevis zīmola prestižam vai cenai, ņemot vērā individuālo ādas tipu un vecumu.
(2) Nepietiekama sejas attīrīšana. Slēgtie komedoni veidojas, kad poras aizsprosto pārmērīga keratīna uzkrāšanās uz ādas virsmas. Tāpēc sievietēm, kas nepievērš pietiekamu uzmanību sejas attīrīšanai vai pilnībā nenomazgā kosmētiku, ir tendence veidoties šiem defektiem.
(3) Neveselīgi dzīvesveida ieradumi. Sievietes, kuras bieži paliek nomodā līdz vēlai naktij, dzīvo neregulāri, lieto taukainu vai stipri garšvielām bagātu pārtiku, dod priekšroku pikantiem ēdieniem vai neuzņem pietiekami daudz šķidruma, ir pakļautas slēgtu komedonu veidošanās riskam.
Slēgtie komedoni ievērojami ietekmē izskatu, padarot ādu raupju un blāvu. Mazie balti punktiņi var radīt arī psiholoģisku diskomfortu. Šādas metodes var palīdzēt novērst slēgtos komedonus:
Pirmkārt, uzturiet veselīgus dzīvesveida paradumus. Tas novērš slēgto komedonu cēloni. Izvairieties no vēlas gulētiešanas, ievērojiet agrāku gulētiešanas un celšanās laiku un nodarbojieties ar mērenām aerobiskām fiziskām aktivitātēm. Svīšana palīdz izvadīt toksiskos vielmaiņas atliekus no organisma, veicinot ādas dabisko poru attīrīšanas procesu. Turklāt ievērojiet vieglu, zema tauku satura diētu, izvairieties no pikantiem vai kairinošiem ēdieniem, samaziniet saldumu patēriņu un atturieties no smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas.
Otrkārt, samaziniet kosmētikas lietošanas biežumu. Ja slēgtie komedoni jau ir izveidojušies, uz laiku samaziniet kosmētikas lietošanu, lai āda varētu atjaunoties. Ja kosmētikas lietošana ir nepieciešama ārstēšanās laikā, uzklājiet plānu tonālo krēmu kā aizsargājošu barjeru.
Treškārt, izmantojiet ādas kopšanas produktus, kas satur skābes, lai likvidētu slēgtos komedonus. Izvēlieties preparātus ar salicilskābi vai alfa hidroksiskābēm (AHA), kas veicina atmirušo šūnu noņemšanu un šūnu atjaunošanos. Turklāt dodiet priekšroku maigiem, augu izcelsmes ādas kopšanas produktiem. Ideāli būtu, ja tīrīšanas līdzekļos būtu iekļautas pretpūtīšu un pretiekaisuma sastāvdaļas.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved