폐쇄성 여드름은 모낭 피지선 입구가 각질 세포에 막혀 각질과 피지가 그 안에 가득 차 외부와 통하지 않게 되어 생깁니다. 표면에는 살짝 튀어나온 흰 머리가 있으며, 붉어지거나 가렵지 않고 멀리서 보면 작은 알갱이처럼 보이지만 손으로 만져야 느낄 수 있습니다.여름철 기온 상승으로 피지 분비가 활발해져 모낭 내 여드름균이 대량 증식하게 되므로, 여름은 모공성 여드름이 많이 발생하는 계절입니다.
일반적으로 모공성 여드름 형성의 원인은 계절적 요인 외에도 다음과 같은 다른 요인들에 의해 영향을 받습니다:
(1) 부적합한 스킨케어 제품.대부분의 여성들은 젊고 아름답게 보이기 위해 고가의 유명 브랜드 스킨케어 제품을 아낌없이 구매하지만, 때로는 제품이 지나치게 촉촉하고 기름져 피부가 흡수하지 못할 때 모공이 막히기 쉽습니다. 따라서 화장품 선택은 자신의 피부 타입과 나이 등 요소를 종합적으로 고려해야 하며, 브랜드나 가격보다 자신에게 가장 잘 맞는 제품을 선택하는 것이 최선입니다.
(2) 얼굴 세안이 불충분하거나 제대로 이루어지지 않을 때. 과도한 각질이 쌓여 모공을 막고 피부 표면에 쌓이면서 폐쇄성 여드름이 생깁니다. 따라서 얼굴 세안을 제대로 하지 않거나, 화장 후 메이크업을 완전히 지우지 않는 여성은 폐쇄성 여드름에 걸리기 쉽습니다.
(3) 나쁜 생활 습관으로 인한 경우. 자주 밤을 새우거나, 생활 리듬이 불규칙하거나, 기름진 음식을 자주 먹거나, 매운 음식을 좋아하거나, 평소 물을 잘 마시지 않는 여성은 모공이 막힌 여드름이 생기기 쉽습니다.
모공이 막힌 여드름은 외모에 심각한 영향을 미치며, 피부가 거칠고 윤기가 없어 보일 수 있습니다. 여드름의 작은 흰 머리는 심리적으로 불편함을 느끼게 할 수 있습니다. 다음 방법은 모공이 막힌 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다:
첫째, 좋은 생활 습관을 유지하세요. 이는 근본적으로 모공을 막는 여드름을 없애는 방법입니다. 절대 밤을 새우지 말고, 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 지키며, 적당한 유산소 운동을 하세요. 땀을 흘리면 체내의 유해한 대사 산물을 배출할 수 있어 피부 모공의 자가 정화에 큰 도움이 됩니다. 또한, 담백하고 저지방 식단을 권장하며, 매운 자극성 음식은 피하고, 단 음식도 적게 드세요. 흡연과 과음도 삼가야 합니다.
둘째, 화장 빈도를 줄이세요. 이미 모공이 막힌 여드름이 생겼다면 당분간 화장 횟수를 줄여 피부에 휴식 시간을 주고, 회복 단계에서 화장을 해야 한다면 얇게 파운데이션을 발라 보호층을 만들어 주세요.
셋째, 각질 제거 성분이 함유된 스킨케어 제품을 사용하세요. 살리실산이나 과일산 성분이 함유된 제품을 선택하면 각질층이 탈락되어 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 또한 가능한 한 순한 식물성 성분의 제품을 사용하고, 클렌저에는 여드름 개선 성분과 항염 성분이 함유된 것이 좋습니다.