Kolm põhjust, miks krooniline hiline magamaminek ja dehüdratsioon viivad suletud komedoonideni
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Suletud komedonid tekivad, kui rasunäärme avaus on blokeeritud keratiniseerunud rakkudega, mis lõksustavad keratiini ja rasu läbilaskmatusse korgi. Need on kergelt esile tõusvad valged näpistused, mis ei ole punased ega sügelevad, kaugelt vaadates näevad välja nagu väikesed graanulid, kuid on tuvastatavad ainult puudutades.Suvel temperatuuri tõustes soodustab suurenenud rasu tootmine Propionibacterium acnes'i paljunemist folliikulites, mistõttu suvi on suletud komedonide tipphooaeg.
Lisaks hooajalistele teguritele mõjutavad nende teket ka muud tegurid:
(1) Ebasobivad nahahooldustooted.Paljud naised investeerivad palju raha kallitesse nahahooldustoodetesse, et säilitada nooruslik ilu, kuid liiga rikkalikud või rasvased koostised võivad ületada naha imendumisvõime, põhjustades suletud komedoonide teket. Seetõttu peaks kosmeetikatoodete valikul eelistama sobivust brändi prestiiži või hinna asemel, võttes arvesse individuaalset nahatüüpi ja vanust.
(2) Ebapiisav näopuhastus. Suletud komedonid tekivad, kui poorid ummistuvad naha pinnale kogunenud liigse keratiini tõttu. Seetõttu on naised, kes ei puhasta nahka põhjalikult või ei eemalda meiki täielikult, kalduvad selliste nahaprobleemide tekkele.
(3) Halvad eluviisid. Naised, kes jäävad sageli hilja üles, kellel on ebaregulaarne päevakava, kes tarbivad rasvast või tugevalt maitsestatud toitu, eelistavad vürtsikaid roogi või ei joo piisavalt vedelikku, on kalduvad suletud komedoonide tekkele.
Suletud komedoonid mõjutavad oluliselt välimust, muutes naha karedaks ja tuhmiks. Väikesed valged näpistused võivad põhjustada ka psühholoogilist ebamugavust. Järgmised meetodid võivad aidata suletud komedoonide kõrvaldamisel:
Esiteks, säilitage tervislikud eluviisid. See aitab kõrvaldada suletud komedonide põhjus. Vältige hilisõhtuni ülesolemist, pühenduge varasele magamaminekule ja varasele ärkamisele ning tegelege mõõduka aeroobse treeninguga. Higistamine aitab eemaldada kehast toksilisi ainevahetusjääke, aidates kaasa naha loomulikule pooride puhastumisele. Lisaks võtke kasutusele kerge, madala rasvasisaldusega toitumine; vältige vürtsikaid või ärritavaid toite ja piirake magusate toitude tarbimist; hoiduge suitsetamisest ja liigsest alkoholitarbimisest.
Teiseks vähendage meigi kasutamise sagedust. Kui suletud komedonid on juba tekkinud, vähendage ajutiselt meigi kasutamist, et nahk saaks taastuda. Kui meik on paranemise ajal vajalik, kandke peale õhuke kiht aluskreemi kaitsebarjäärina.
Kolmandaks kasutage suletud komedoonide eemaldamiseks happesisaldusega nahahooldustooteid. Valige salitsüülhapet või alfahüdroksühappeid (AHA) sisaldavad tooted, mis soodustavad sarvkihi koorumist ja stimuleerivad rakkude uuenemist. Lisaks eelistage õrnu, taimsetel koostisosadel põhinevaid nahahooldustooteid. Puhastusvahendid peaksid ideaalis sisaldama aknevastaseid ja põletikuvastaseid koostisosi.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved