Mnohí predpokladajú, že umývanie vlasov je jednoduché – veď to robíme každý deň. Ako by to niekto mohol robiť nesprávne? Avšak roky nesprávnych metód môžu postupne poškodzovať vaše vlasy a pokožku hlavy.
Správne umývanie vlasov však vyžaduje značné znalosti. Zdravá starostlivosť o vlasy závisí od načasovania, frekvencie a techniky. Zlé návyky môžu oslabiť vaše vlasy. Tu je sedem bežných chýb, ktorým sa treba vyhnúť:
1. Nanášanie šampónu ihneď po namočení vlasov
Mnohí nanášajú šampón hneď po namočení vlasov, pričom si neuvedomujú, že to v skutočnosti bráni dôkladnému umývaniu. Správny postup: vlasy najskôr opláchnite vlažnou vodou po dobu viac ako jednej minúty. Tým sa pred nanesením šampónu odstráni povrchová špina.
2. Umývanie bez predchádzajúceho česania
Pokožka hlavy je kľúčová pre zdravie vlasov. Pred umývaním si vlasy rozčešte, aby ste odstránili nečistoty a prach z povrchu pokožky hlavy a zabezpečili dôkladné vyčistenie pokožky hlavy aj vlasov. Aby ste predišli podráždeniu pokožky hlavy, použite hrebeň so širokými zubami a zaoblenými koncami.
3. Škrabanie pokožky hlavy nechtami počas umývania
Nechty sú zdrojom významného množstva baktérií, napriek tomu mnoho ľudí uprednostňuje umývanie s dlhými nechtami. Táto prax so sebou nesie riziko poškriabania pokožky hlavy, čo môže viesť k infekcii. Odporúča sa používať tradičné čínske masážne techniky počas umývania; jemné čistenie tiež podporuje zdravie.
4. Nanášanie kondicionéra na korienky
Keďže sa vlasové folikuly počas umývania otvárajú, nanášanie kondicionéra na korienky umožňuje preniknutie chemických látok, ktoré ich môžu upchať, čím sa zvyšuje riziko vypadávania vlasov. Odporúča sa najskôr vlasy rozčesať a potom naniesť kondicionér od uší smerom ku končekom, pričom je potrebné dbať na to, aby sa nedostal do kontaktu s pokožkou hlavy.
5. Nedostatočné opláchnutie kondicionéra
Udržiavanie lesklých a zdravých vlasov je pre mnohých prioritou. Niektorí sa mylne domnievajú, že zvyškové množstvo kondicionéra na vlasoch poskytuje ochranu. V skutočnosti sa zvyškový kondicionér ľahko zmieša s prachom, prilepí sa na pokožku hlavy, upchá folikuly a vyvolá zápal. Preto sa uistite, že všetky produkty na starostlivosť o vlasy sú po každom umývaní dôkladne opláchnuté.
6. Spanie s vlhkými vlasmi
Je prijateľné ísť spať, keď sú vaše oči po umytí vlasov príliš unavené na to, aby zostali otvorené? V skutočnosti sú v tejto fáze vlasové kutikuly otvorené, čo vlasy robí zraniteľnými a citlivými na trenie. Spanie s vlasmi v polosuchom stave môže zoslabiť vrstvu kutikuly, čím sa vlasy vysušia.
7. Odchod von hneď po umytí vlasov
Vlasy tiež potrebujú ochranu pred slnkom. Štúdie ukazujú, že vlasy trpia viac ako dvojnásobným poškodením UV žiarením v porovnaní s tvárou! Ultrafialové lúče stenčujú a odlupujú vrstvu kutikuly. Odchod von hneď po umytí vystavuje vlasy UV žiareniu, čo vedie k ich lámavosti a rozštiepeným končekom. Keď idete von, použite dáždnik alebo noste klobúk na ochranu pred UV žiarením.
Aj keď sa budete starostlivo vyhýbať týmto siedmim chybám, ak vaše vlasy stále vyzerajú matne, možno je čas zvážiť, či za to môže váš fén. Nesprávne používanie fénu po umytí vlasov môže vlasy poškodiť.
Nadmerné používanie fénu
Nadmerné používanie fénu = nadmerné vysušenie vlasov. To výrazne zvyšuje poškodenie vašich vlasov!
Fénovanie zdola nahor
Ďalšia dôležitá vec, ktorú treba zohľadniť pri používaní fénu. Fénovanie od korienkov nahor spôsobuje otvorenie kutikúl. To nielen vysušuje vlasy, ale vedie aj k ich krepateniu.
Ako teda správne používať fén na sušenie vlasov bez ich poškodenia?
Rozdeľte vlasy na sekcie
Sušenie vlasov po sekciách uľahčuje celý proces. Zamyslite sa nad tým, ako to robí kaderník v salóne: najskôr zozbiera vrchné vrstvy vlasov na temene a vysuší spodné sekcie. Potom uvoľní sekciu na temene a vysuší ju.Túto techniku môžete napodobniť aj doma. Inak zistíte, že povrch vlasov je úplne suchý, zatiaľ čo korienky zostávajú vlhké. Najskôr vysušte korienky Nezačínajte s končekmi. Voda, ktorá vyteká z korienkov, zmarí vaše úsilie. Najskôr vysušte korienky, potom prejdite ku končekom – alebo ich nechajte prirodzene uschnúť na vzduchu –, aby ste minimalizovali poškodenie vlasov teplom.
Udržujte vzdialenosť medzi fénom a pokožkou hlavy
Držte fén približne 15 cm od vlasov a vyhnite sa priamemu kontaktu. Prílišné priblíženie môže spôsobiť poškodenie vlasov teplom.
Fén neustále pohybujte
Bežnou chybou je držanie fénu na jednom mieste. Koncentrované teplo v jednej oblasti môže poškodiť vlasy. Začnite na temene hlavy, jednou rukou zdvihnite a oddeľte vlasy, zatiaľ čo druhou rukou pohybujte fénom.
Vyhnite sa fénovaniu mokrých vlasov hore nohami