Viele gehen davon aus, dass das Haarewaschen ganz einfach ist – schließlich machen wir es täglich. Wie könnte man dabei etwas falsch machen? Doch jahrelange falsche Methoden können Ihr Haar und Ihre Kopfhaut nach und nach schädigen.
Das richtige Haarewaschen erfordert jedoch einiges an Wissen. Eine gesunde Haarpflege hängt vom Zeitpunkt, der Häufigkeit und der Technik ab. Schlechte Gewohnheiten können Ihr Haar schwächen. Hier sind sieben häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten:
1. Shampoo sofort nach dem Befeuchten der Haare auftragen
Viele tragen Shampoo auf, sobald ihre Haare feucht sind, ohne zu wissen, dass dies eine gründliche Reinigung verhindert. Die richtige Vorgehensweise: Spülen Sie die Haare zunächst über eine Minute lang mit lauwarmem Wasser aus. Dadurch wird oberflächlicher Schmutz vor dem Auftragen des Shampoos entfernt.
2. Waschen ohne vorheriges Kämmen
Die Kopfhaut ist entscheidend für die Gesundheit der Haare. Kämmen Sie Ihr Haar vor dem Waschen, um Schmutz und Staub von der Kopfhautoberfläche zu entfernen, damit sowohl die Kopfhaut als auch das Haar gründlich gereinigt werden. Um Irritationen der Kopfhaut zu vermeiden, verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm mit abgerundeten Spitzen.
3. Kratzen der Kopfhaut mit den Fingernägeln während des Waschens
Fingernägel beherbergen eine Vielzahl von Bakterien, dennoch bevorzugen viele Menschen das Waschen mit langen Nägeln. Diese Praxis birgt das Risiko, die Kopfhaut zu zerkratzen, was zu Infektionen führen kann. Es ist ratsam, während des Waschens traditionelle chinesische Massagetechniken anzuwenden; eine sanfte Reinigung fördert ebenfalls die Gesundheit.
4. Auftragen von Conditioner auf die Haarwurzeln
Da sich die Haarfollikel beim Waschen öffnen, können beim Auftragen von Conditioner auf die Haarwurzeln Chemikalien eindringen und diese möglicherweise verstopfen, was das Risiko von Haarausfall erhöht. Es ist ratsam, das Haar zunächst zu entwirren und dann den Conditioner von den Ohren bis zu den Spitzen aufzutragen, wobei darauf zu achten ist, dass er nicht mit der Kopfhaut in Kontakt kommt.
5. Unzureichendes Ausspülen der Spülung
Glänzendes, gesundes Haar ist für viele eine Priorität. Einige glauben fälschlicherweise, dass Spülungsrückstände auf dem Haar Schutz bieten. In Wirklichkeit vermischen sich Spülungsrückstände leicht mit Staub, haften an der Kopfhaut, verstopfen die Follikel und lösen Entzündungen aus. Achten Sie daher darauf, dass alle Haarpflegeprodukte nach jeder Haarwäsche gründlich ausgespült werden.
6. Mit feuchtem Haar schlafen gehen
Ist es in Ordnung, sich ins Bett zu legen, wenn die Augen nach dem Haarewaschen zu müde sind, um offen zu bleiben? In Wahrheit sind die Haarcuticula in diesem Stadium geöffnet, wodurch das Haar anfällig und empfindlich gegenüber Reibung ist. Wenn man mit halbfeuchtem Haar schlafen geht, kann dies die Cuticula-Schicht dünner machen und das Haar trocken werden lassen.
7. Sofort nach dem Waschen nach draußen gehen
Auch Haare brauchen Sonnenschutz. Studien zeigen, dass Haare mehr als doppelt so stark durch UV-Strahlung geschädigt werden wie das Gesicht! Ultraviolette Strahlen verdünnen und schälen die Schuppenschicht. Wenn Sie direkt nach dem Waschen nach draußen gehen, setzen Sie Ihr Haar UV-Strahlung aus, was zu Haarbruch und Spliss führt. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, verwenden Sie einen Sonnenschirm oder tragen Sie einen Hut zum Schutz vor UV-Strahlung.
Selbst wenn Sie diese sieben Fehler sorgfältig vermeiden, kann es sein, dass Ihr Haar dennoch glanzlos aussieht. In diesem Fall sollten Sie überlegen, ob Ihr Föhn daran schuld ist. Tatsächlich kann auch die unsachgemäße Verwendung eines Föhns nach dem Waschen das Haar schädigen.
Übermäßiger Gebrauch des Föhns
Übermäßiger Gebrauch des Föhns = übermäßiges Austrocknen der Haare. Dies erhöht die Schäden an Ihrem Haar erheblich!
Föhnen von unten nach oben
Ein weiterer wichtiger Aspekt bei der Verwendung eines Föhns. Das Föhnen von den Haarwurzeln nach oben öffnet die Schuppenschicht. Dies trocknet nicht nur das Haar aus, sondern führt auch zu Frizz.
Wie sollte man also einen Föhn verwenden, um das Haar zu trocknen, ohne es zu schädigen?
Teilen Sie Ihr Haar in Strähnen auf
Das Trocknen des Haares in Strähnen erleichtert den Vorgang. Denken Sie daran, wie Ihr Friseur es im Salon macht: Er nimmt zuerst die oberen Haarschichten am Oberkopf zusammen und trocknet die unteren Partien. Dann lässt er den Oberkopf frei und trocknet ihn ebenfalls.Diese Technik können Sie zu Hause nachmachen. Andernfalls werden Sie feststellen, dass das Haar an der Oberfläche vollständig trocken ist, während die Haarwurzeln noch feucht sind. Trocknen Sie zuerst die Haarwurzeln Beginnen Sie nicht mit den Haarspitzen. Das aus den Haarwurzeln austretende Wasser macht Ihre Bemühungen zunichte. Trocknen Sie zuerst die Haarwurzeln und dann die Haarspitzen – oder lassen Sie die Haarspitzen an der Luft trocknen –, um Hitzeschäden zu minimieren.
Halten Sie Abstand zwischen Föhn und Kopfhaut
Halten Sie den Föhn etwa 15 cm von Ihrem Haar entfernt und vermeiden Sie direkten Kontakt. Wenn Sie ihn zu nah halten, kann dies zu Hitzeschäden führen.
Bewegen Sie den Föhn ständig
Ein häufiger Fehler ist es, den Föhn an einer Stelle stillzuhalten. Konzentrierte Hitze an einer Stelle kann das Haar schädigen. Beginnen Sie am Scheitel, heben Sie das Haar mit einer Hand an und trennen Sie es, während Sie den Föhn mit der anderen Hand bewegen.
Vermeiden Sie es, nasses Haar kopfüber zu föhnen