Mnozí se domnívají, že mytí vlasů je jednoduché – koneckonců to děláme každý den. Jak by to někdo mohl pokazit? Přesto vám roky nesprávných metod mohou postupně poškozovat vlasy a pokožku hlavy.
Správné mytí vlasů však vyžaduje značné znalosti. Zdravá péče o vlasy závisí na načasování, frekvenci a technice. Špatné návyky mohou vaše vlasy oslabit. Zde je sedm běžných chyb, kterým je třeba se vyvarovat:
1. Nanášení šamponu ihned po namočení vlasů
Mnoho lidí nanáší šampon ihned po namočení vlasů, aniž by si uvědomovali, že tím brání důkladnému umytí. Správný postup: nejprve vlasy opláchněte teplou vodou po dobu delší než jednu minutu. Tím odstraníte povrchovou špínu před nanesením šamponu.
2. Mytí bez předchozího rozčesání
Pokožka hlavy je pro zdraví vlasů zásadní. Před mytím si vlasy rozčešte, abyste odstranili nečistoty a prach z povrchu pokožky hlavy a zajistili důkladné očištění pokožky i vlasů. Abyste předešli podráždění pokožky hlavy, použijte hřeben s širokými zuby a zaoblenými špičkami.
3. Škrábání pokožky hlavy nehty během mytí
Nehty jsou významným zdrojem bakterií, přesto mnoho lidí dává přednost mytí s dlouhými nehty. Tato praxe s sebou nese riziko poškrábání pokožky hlavy, což může vést k infekci. Během mytí je vhodné používat tradiční čínské masážní techniky; jemné čištění také podporuje zdraví.
4. Nanášení kondicionéru na kořínky
Vlasové folikuly se při mytí otevírají, a proto nanášení kondicionéru na kořínky umožňuje pronikání chemických látek, které mohou folikuly ucpat a zvýšit riziko vypadávání vlasů. Doporučuje se nejprve vlasy rozčesat a poté nanést kondicionér od uší směrem ke konečkům, aby se nedostal do kontaktu s pokožkou hlavy.
5. Nedostatečné opláchnutí kondicionéru
Udržování lesklých a zdravých vlasů je pro mnoho lidí prioritou. Někteří se mylně domnívají, že zbytky kondicionéru na vlasech poskytují ochranu. Ve skutečnosti se zbytky kondicionéru snadno mísí s prachem, ulpívají na pokožce hlavy, ucpávají folikuly a vyvolávají záněty. Proto se ujistěte, že jsou všechny vlasové přípravky po každém mytí důkladně opláchnuty.
6. Spánek s vlhkými vlasy
Je přijatelné jít spát, když jsou vaše oči po umytí vlasů příliš unavené, abyste je udrželi otevřené? Ve skutečnosti jsou v této fázi vlasové kutikuly otevřené, což způsobuje, že vlasy jsou křehké a nesnášejí tření. Spánek s vlasy v polovlhkém stavu může ztenčit vrstvu kutikuly, což vede k vysušení vlasů.
7. Okamžitý odchod ven po umytí vlasů
Vlasy také potřebují ochranu před sluncem. Studie ukazují, že vlasy trpí více než dvojnásobným poškozením UV zářením než obličej! Ultrafialové paprsky ztenčují a odlupují vrstvu kutikuly. Okamžitý odchod ven po umytí vlasů vystavuje vlasy UV záření, což vede k lámání a třepení konečků. Pokud se vydáváte ven, použijte deštník nebo noste klobouk jako ochranu před UV zářením.
I když se budete pečlivě vyhýbat těmto sedmi chybám, ale vaše vlasy budou stále vypadat matně, možná je na čase zvážit, zda za to nemůže váš fén. Nesprávné používání fénu po umytí vlasů může vlasy také poškodit.
Nadměrné používání fénu
Nadměrné používání fénu = nadměrné vysoušení vlasů. To výrazně zvyšuje poškození vašich vlasů!
Fénování odspodu nahoru
Další důležitá věc, kterou je třeba při používání fénu zohlednit. Fénování od kořínků nahoru způsobuje otevření vlasových kutikul. To nejen vysušuje vlasy, ale také vede k jejich krepatění.
Jak tedy správně používat fén, aby se vlasy vysušily, aniž by se poškodily?
Rozdělte vlasy na části
Sušení vlasů po částech usnadňuje celý proces. Vzpomeňte si, jak to dělá váš kadeřník v salonu: nejprve shromáždí vrchní vrstvy vlasů na temeni a vysuší spodní části. Poté uvolní část na temeni a vysuší ji.Tuto techniku můžete napodobit i doma. Jinak zjistíte, že povrchové vlasy vypadají zcela suché, zatímco kořínky zůstávají vlhké. Nejprve vysušte kořínky Nezačínejte s konečky. Voda prosakující z kořínků zmaří vaše úsilí. Nejprve vysušte kořínky a poté přejděte ke konečkům – nebo je nechte uschnout přirozeně – abyste minimalizovali poškození teplem.
Udržujte vzdálenost mezi fénem a pokožkou hlavy
Držte fén přibližně 15 cm od vlasů a vyhněte se přímému kontaktu. Přílišné přiblížení může způsobit poškození teplem.
Fénem neustále pohybujte
Častou chybou je držet fén nehybně na jednom místě. Soustředěné teplo v jedné oblasti může vlasy poškodit. Začněte na temeni hlavy, jednou rukou zvedněte a rozčesejte vlasy a druhou rukou pohybujte fénem.
Vyhněte se fénování mokrých vlasů hlavou dolů