停經期女性常受骨質疏鬆困擾，增加年老時骨折風險。西班牙研究人員發現，停經期女性適量飲用啤酒可提升骨密度。
此學術論文刊登於美國《Nutrition》期刊。西班牙卡塞雷斯埃斯特雷馬杜拉大學研究團隊基於1700名女性的調查，證實更年期女性適量飲用啤酒能強化骨骼。但研究人員強調，此結論並非鼓勵所有人增加飲酒量。
研究對象女性平均年齡為48歲。被研究團隊歸類為「微量飲酒者」及「適度飲酒者」的女性，每週酒精攝取量低於280公克。經超音波檢測確認，這些女性的指骨密度高於不飲酒者。檢測結果經交叉驗證後，已排除年齡、體重等因素影響。
研究人員指出，產生此效應的關鍵物質可能並非酒精本身，而是啤酒所含的植物性激素，但針對植物性激素仍需進一步研究。
包括倫敦聖托馬斯醫院在內的多家研究機構曾建議，每週平均飲用8杯酒精飲品有益健康。本次新研究成果佐證了此結論。
然而部分專家指出，「有益健康」與「危害健康」的飲酒量界線未必明確。英國國家骨質疏鬆症學會克萊爾·鮑林博士表示，少量飲酒可能提升骨密度，但大量飲酒則會降低骨密度。每日飲酒超過兩杯實際上會增加骨折風險。此外，飲酒相關的其他健康風險亦不容忽視。