Kvinnor efter klimakteriet lider ofta av benskörhet, vilket ökar risken för frakturer senare i livet. Spanska forskare har upptäckt att måttlig ölkonsumtion kan öka bentätheten hos denna befolkningsgrupp.
Denna akademiska artikel publicerades i den amerikanska tidskriften Nutrition. Forskare från universitetet i Cáceres i Extremadura, Spanien, drog slutsatsen från en studie av 1 700 kvinnor att måttlig ölkonsumtion under klimakteriet kan stärka benstommen. Forskarna rekommenderar dock inte att alla ökar sin alkoholkonsumtion.
De deltagande kvinnorna hade en genomsnittlig ålder på 48 år. De som klassificerades som ”lätta drinkare” och ”måttliga drinkare” konsumerade högst 280 gram alkohol per vecka. Ultraljudsundersökningar visade att dessa kvinnor hade högre bentäthet i fingrarna jämfört med icke-drinkare. Resultaten korsvaliderades för att utesluta förvirrande faktorer som ålder och vikt.
Forskarna föreslår att fytoöstrogener i öl, snarare än alkoholen i sig, kan vara ansvariga för denna effekt, även om ytterligare studier av dessa växthormoner är nödvändiga.
Tidigare rekommendationer från institutioner som St Thomas' Hospital i London föreslog att i genomsnitt åtta alkoholhaltiga drycker per vecka kunde vara bra för hälsan. De nya resultaten bekräftar dessa slutsatser.
Vissa experter varnar dock för att gränsen mellan "nyttig" och "skadlig" alkoholkonsumtion kanske inte är tydligt definierad. Dr Claire Bowlin från National Osteoporosis Society i Storbritannien har uttalat att måttlig alkoholkonsumtion kan öka bentätheten, medan kraftig alkoholkonsumtion minskar den. Att konsumera mer än två alkoholhaltiga drycker dagligen ökar faktiskt risken för frakturer. Dessutom bör andra hälsorisker i samband med alkoholkonsumtion inte förbises.