Женщины в постменопаузе часто страдают от остеопороза, что увеличивает риск переломов в пожилом возрасте. Испанские исследователи обнаружили, что умеренное употребление пива женщинами в постменопаузе может повысить плотность костей.
Эта научная статья была опубликована в американском журнале Nutrition. Исследователи из Университета Касереса в Эстремадуре, Испания, на основе исследования 1700 женщин пришли к выводу, что умеренное употребление пива в период менопаузы может укрепить кости. Однако исследователи не рекомендуют всем увеличивать потребление алкоголя.
Средний возраст участвовавших в исследовании женщин составлял 48 лет. Те, кто был классифицирован как «легкие пьющие» и «умеренные пьющие», потребляли не более 280 граммов алкоголя в неделю. Ультразвуковое сканирование показало более высокую плотность костей пальцев у этих женщин по сравнению с непьющими. Результаты были перепроверены, чтобы исключить такие факторы, как возраст и вес.
Исследователи предполагают, что за этот эффект может отвечать не сам алкоголь, а фитоэстрогены, содержащиеся в пиве, хотя требуется дальнейшее изучение этих растительных гормонов.
Предыдущие рекомендации таких учреждений, как лондонская больница Св. Томаса, предполагали, что в среднем восемь алкогольных напитков в неделю могут быть полезны для здоровья. Новые результаты подтверждают эти выводы.
Однако некоторые эксперты предупреждают, что граница между «полезным» и «вредным» употреблением алкоголя может быть нечетко определена. Доктор Клэр Боулин из Национального общества остеопороза в Великобритании заявила, что умеренное употребление алкоголя может повысить плотность костей, в то время как чрезмерное употребление алкоголя снижает ее. Употребление более двух алкогольных напитков в день фактически увеличивает риск переломов. Кроме того, не следует упускать из виду другие опасности для здоровья, связанные с употреблением алкоголя.