Femeile aflate în postmenopauză suferă frecvent de osteoporoză, ceea ce le sporește riscul de fracturi la vârste înaintate. Cercetătorii spanioli au descoperit că consumul moderat de bere poate crește densitatea osoasă la această categorie demografică.
Acest articol academic a fost publicat în revista americană Nutrition. Cercetătorii de la Universitatea din Cáceres din Extremadura, Spania, au concluzionat, pe baza unui studiu realizat pe 1.700 de femei, că consumul moderat de bere în timpul menopauzei poate întări oasele. Cu toate acestea, cercetătorii nu recomandă tuturor să crească consumul de alcool.
Femeile participante aveau o vârstă medie de 48 de ani. Cele clasificate ca „consumatoare ușoare” și „consumatoare moderate” consumau nu mai mult de 280 de grame de alcool pe săptămână. Ecografiile au relevat o densitate osoasă mai mare la degetele acestor femei în comparație cu cele care nu consumau alcool. Rezultatele au fost validate încrucișat pentru a exclude factori de confuzie, cum ar fi vârsta și greutatea.
Cercetătorii sugerează că fitoestrogenii din bere, mai degrabă decât alcoolul în sine, ar putea fi responsabili pentru acest efect, deși sunt necesare studii suplimentare asupra acestor hormoni vegetali.
Recomandările anterioare ale unor instituții, printre care Spitalul St Thomas din Londra, sugerau că o medie de opt băuturi alcoolice pe săptămână ar putea fi benefică pentru sănătate. Noile descoperiri coroborează aceste concluzii.
Cu toate acestea, unii experți avertizează că pragul dintre consumul „benefic” și „nociv” de alcool nu poate fi clar definit. Dr. Claire Bowlin de la Societatea Națională de Osteoporoză din Marea Britanie a declarat că consumul moderat de alcool poate crește densitatea osoasă, în timp ce consumul excesiv o diminuează. Consumul a mai mult de două băuturi alcoolice pe zi crește de fapt riscul de fracturi. În plus, nu trebuie neglijate și alte pericole pentru sănătate asociate consumului de alcool.