A menopauza utáni nők gyakran szenvednek csontritkulástól, ami növeli a későbbi életükben a csonttörések kockázatát. Spanyol kutatók felfedezték, hogy a mérsékelt sörfogyasztás javíthatja a csontsűrűséget ebben a demográfiai csoportban.
Ez a tudományos cikk az amerikai Nutrition folyóiratban jelent meg. A spanyolországi Extremadura tartományban található Cáceres Egyetem kutatói 1700 nő vizsgálata alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a menopauza idején a mérsékelt sörfogyasztás erősítheti a csontokat. A kutatók azonban nem javasolják, hogy mindenki növelje alkoholfogyasztását.
A részt vevő nők átlagéletkora 48 év volt. Azok, akiket „könnyű ivóknak” és „mérsékelt ivóknak” minősítettek, hetente legfeljebb 280 gramm alkoholt fogyasztottak. Az ultrahangvizsgálatok kimutatták, hogy ezeknek a nőknek az ujjaiban magasabb a csontsűrűség, mint a nem ivóknak. Az eredményeket keresztellenőrizték, hogy kizárják az olyan zavaró tényezőket, mint az életkor és a testsúly.
A kutatók szerint nem az alkohol, hanem a sörben található fitoösztrogének felelősek ezért a hatásért, bár ezeknek a növényi hormonoknak a további vizsgálata indokolt.
Korábbi ajánlások, többek között a londoni St Thomas' Hospital részéről, szerint átlagosan nyolc alkoholos ital fogyasztása hetente jótékony hatással lehet az egészségre. Az új eredmények megerősítik ezeket a következtetéseket.
Egyes szakértők azonban óva intenek attól, hogy a „jótékony” és a „káros” alkoholfogyasztás közötti határ egyértelműen meghatározható lenne. Dr. Claire Bowlin, a brit National Osteoporosis Society munkatársa kijelentette, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás javíthatja a csontsűrűséget, míg a túlzott alkoholfogyasztás csökkenti azt. A napi két alkoholos italnál több fogyasztása valójában növeli a törések kockázatát. Ezenkívül nem szabad figyelmen kívül hagyni az alkoholfogyasztással kapcsolatos egyéb egészségügyi kockázatokat sem.