Postmenopausaaliset naiset kärsivät usein osteoporoosista, mikä lisää heidän riskiä saada murtumia myöhemmällä iällä. Espanjalaiset tutkijat ovat havainneet, että postmenopausaalisten naisten kohtuullinen oluen kulutus voi parantaa luun tiheyttä.
Tämä akateeminen artikkeli julkaistiin amerikkalaisessa Nutrition-lehdessä. Espanjan Extremaduran Cáceresin yliopiston tutkijat päättelivät 1 700 naista koskevasta tutkimuksesta, että kohtuullinen oluen kulutus vaihdevuosien aikana voi vahvistaa luita. Tutkijat eivät kuitenkaan suosittele kaikille alkoholin kulutuksen lisäämistä.
Tutkimukseen osallistuneiden naisten keski-ikä oli 48 vuotta. Niiden, jotka luokiteltiin ”vähän juoviksi” ja ”kohtuullisiksi juoviksi”, viikoittainen alkoholinkulutus oli enintään 280 grammaa. Ultraäänitutkimuksissa näiden naisten sormien luun tiheys oli suurempi kuin ei-juovien naisten. Tulokset vahvistettiin ristiinvalidoinnilla, jotta ikä ja paino kaltaiset sekoittavat tekijät voitiin sulkea pois.
Tutkijat esittävät, että tämä vaikutus johtuu pikemminkin oluen sisältämistä fytoestrogeeneista kuin alkoholista itsestään, mutta näitä kasvihormoneja on syytä tutkia edelleen.
Aiemmat suositukset, muun muassa Lontoon St Thomasin sairaalalta, viittasivat siihen, että keskimäärin kahdeksan alkoholijuomaa viikossa voisi olla terveydelle hyödyllistä. Uudet tulokset tukevat näitä johtopäätöksiä.
Jotkut asiantuntijat varoittavat kuitenkin, että "hyödyllisen" ja "haitallisen" alkoholinkulutuksen välistä rajaa ei voida määritellä selkeästi. Brittiläisen National Osteoporosis Society -järjestön tohtori Claire Bowlin totesi, että kohtuullinen alkoholinkulutus voi parantaa luun tiheyttä, kun taas runsas alkoholinkulutus heikentää sitä. Yli kahden alkoholijuoman päivittäinen kulutus lisää itse asiassa murtumariskiä. Lisäksi alkoholinkulutukseen liittyviä muita terveysriskejä ei pidä unohtaa.