Жените в менопауза често страдат от остеопороза, което повишава риска от фрактури в по-късна възраст. Испански изследователи са открили, че умерената консумация на бира може да повиши плътността на костите в тази демографска група.
Тази научна статия е публикувана в американското списание Nutrition. Изследователи от Университета в Касерес в Естремадура, Испания, стигат до заключението, въз основа на проучване с 1700 жени, че умерената консумация на бира по време на менопаузата може да укрепи костите. Изследователите обаче не препоръчват на всички да увеличат консумацията си на алкохол.
Средната възраст на участващите жени е 48 години. Тези, класифицирани като „леки пиячи” и „умерени пиячи”, консумират не повече от 280 грама алкохол седмично. Ултразвуковите изследвания показват по-висока костна плътност в пръстите на тези жени в сравнение с непиещите. Резултатите са проверени, за да се изключат смущаващи фактори като възраст и тегло.
Изследователите предполагат, че фитоестрогените в бирата, а не самият алкохол, може да са отговорни за този ефект, въпреки че са необходими по-нататъшни проучвания на тези растителни хормони.
Предишни препоръки от институции, включително болница „Св. Томас“ в Лондон, предполагаха, че средно осем алкохолни напитки седмично могат да бъдат полезни за здравето. Новите резултати потвърждават тези заключения.
Въпреки това, някои експерти предупреждават, че прагът между „полезното” и „вредното” консумиране на алкохол може да не е ясно определен. Д-р Клер Боулин от Националното дружество по остеопороза в Обединеното кралство заяви, че умереното пиене може да повиши плътността на костите, докато прекомерното пиене я намалява. Консумирането на повече от две алкохолни напитки дневно всъщност увеличава риска от фрактури. Освен това не трябва да се пренебрегват и други рискове за здравето, свързани с консумацията на алкохол.