غالبًا ما تعاني النساء بعد انقطاع الطمث من هشاشة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور في سن متأخرة. اكتشف باحثون إسبان أن الاستهلاك المعتدل للبيرة قد يعزز كثافة العظام في هذه الفئة العمرية.
نُشرت هذه الورقة الأكاديمية في المجلة الأمريكية Nutrition. وخلص باحثون من جامعة كاسيريس في إكستريمادورا، إسبانيا، من دراسة شملت 1700 امرأة إلى أن الاستهلاك المعتدل للبيرة خلال سن اليأس يمكن أن يقوي العظام. ومع ذلك، لا ينصح الباحثون الجميع بزيادة استهلاكهم للكحول.
كان متوسط عمر النساء المشاركات 48 عامًا. لم تستهلك النساء المصنفات على أنهن "يشربن باعتدال" و"يشربن باعتدال" أكثر من 280 جرامًا من الكحول أسبوعيًا. كشفت الفحوصات بالموجات فوق الصوتية عن كثافة عظمية أعلى في أصابع هؤلاء النساء مقارنة بالنساء غير الشاربات. تم التحقق من صحة النتائج لاستبعاد العوامل المربكة مثل العمر والوزن.
يقترح الباحثون أن الفيتوستروجينات الموجودة في البيرة، وليس الكحول نفسه، قد تكون مسؤولة عن هذا التأثير، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لهذه الهرمونات النباتية.
أشارت توصيات سابقة من مؤسسات منها مستشفى سانت توماس في لندن إلى أن تناول ثمانية مشروبات كحولية في المتوسط أسبوعياً قد يكون مفيداً للصحة. وتؤكد النتائج الجديدة هذه الاستنتاجات.
ومع ذلك، يحذر بعض الخبراء من أن الحد الفاصل بين استهلاك الكحول "المفيد" و"الضار" قد لا يكون محددًا بوضوح. صرحت الدكتورة كلير بولين من الجمعية الوطنية لهشاشة العظام في المملكة المتحدة أن الشرب المعتدل قد يعزز كثافة العظام، في حين أن الشرب المفرط يقللها. إن استهلاك أكثر من مشروبين كحوليين يوميًا يزيد في الواقع من خطر الإصابة بالكسور. علاوة على ذلك، لا ينبغي إغفال المخاطر الصحية الأخرى المرتبطة باستهلاك الكحول.