Pagyvenusi pora mylėjo vienas kitą gilia meile ir abipusiu pagarbumu. Pagrindinis veiksnys, lėmęs jų ilgalaikį ryšį, buvo psichologinis suderinamumas – abipusis pagarbumas, rūpestis, pasitikėjimas ir supratimas. Taigi, kaip pagyvenusios poros gali pasiekti tokią psichologinę harmoniją? Stebint mylinčių porų patirtį, išryškėja trys principai:Psichologinė parama Senjorai, įžengę į savo gyvenimo saulėlydį, ieško emocinio atramos taško ir kasdienės priežiūros iš savo gyvenimo partnerių – šios vaidmens negali pakeisti kiti giminaičiai. Kai vienas iš sutuoktinių patiria sielvartą ar melancholiją dėl fiziologinių pokyčių ar netikėtų įvykių, kito sutuoktinio psichologinė parama ir praktinė pagalba suteikia gilų paguodą.Kai vienas iš partnerių suserga, svarbu ne tik rūpestingai teirautis apie jo būklę, stiprinti jo pasitikėjimą savimi, kad jis įveiktų ligą, ir sumažinti psichologinę įtampą, bet ir nedelsiant lydėti jį pas gydytoją. Jei kitas partneris susiduria su nemaloniomis situacijomis, pavyzdžiui, praranda pinigus ar netyčia sugadina daiktus, reikia vengti griežtų priekaištų, o vietoj to dėti visas pastangas jį paguosti, taip palengvinant jo psichologinę naštą.Susidūrę su problemomis, vyresnio amžiaus žmonės dažnai ieško žmogaus, kuriam galėtų pasipasakoti, nes išlieję savo jausmus jie jaučiasi palengvėję. Natūralu, kad jų sutuoktinis yra idealus žmogus, kuriam galima išlieti emocijas. Todėl nė vienas iš partnerių neturėtų kaltinti kito siaurumu ar skųstis dėl tariamo bambėjimo. Vietoj to, reikėtų noriai priimti kito emocijų išliejimą, teikti paguodą ir patarimus, kad palengvintumėte jo vidinę kančią.
Išsaugoti ugnelę
Per ilgus bendro gyvenimo metus pagyvenę poros gali pasukti link pernelyg didelio pragmatizmo, aukodamos romantiką, pasitenkindamos savimi ir monotonija – kaip sakoma, „meilė silpsta su amžiumi“. Abu partneriai turi nuolat atgaivinti savo žavesį, kad išlaikytų abipusį potraukį, tenkindami vienas kito emocinius ir intymius poreikius.Kasdieniame gyvenime dažnai girti ir vertinti – sakyti tokius žodžius kaip „Tas drabužis tau labai tinka“ arba „Šiandien atrodai ypač spindinčiai“, kad partneris jaustųsi vertinamas ir motyvuotas išlaikyti savo žavesį. Sveikas, harmoningas seksualinis gyvenimas yra lygiai taip pat svarbus psichologinei gyvybingumui santuokoje išsaugoti.
Psichologinis „prisitaikymas“
Sutuoktinių asmenybės, interesai ir įpročiai retai būna identiški. Tik abipusiu pagarbumu ir nuolatiniu „prisitaikymu“ jie gali prisitaikyti vienas prie kito. Reikia gerbti ir leisti kitam turėti savitus interesus, stengtis patenkinti jo psichologinius poreikius ir, jei įmanoma, dalyvauti jo veikloje, kad galėtumėte dalytis malonumu. Tuo pačiu metu reikia visiškai suprasti ir gerbti vienas kito įpročius, branginti bendrus pomėgius ir gerbti skirtingus.Pavyzdžiui, pagyvenusi pora: vienas iš Zhejiang, kitas iš Heilongjiang; vienas mėgsta ryžius, kitas – makaronus. Ilgai „prisitaikydami“, jie palaipsniui pakeitė savo įpročius, mėgaudamiesi pietų ir šiaurės skonių deriniu, ir didžiąją dalį savo gyvenimo gyveno harmoningai. Pagyvenusioms poroms reikėtų teikti pirmenybę emociniam bendravimui, paverčiant „prisitaikymo“ procesą tarpusavio meilės gilinimu.