한 노부부는 서로를 존중하며 사랑으로 지냈다. 그들이 서로를 존중하고 사랑할 수 있었던 중요한 이유는 심리적 조화, 상호 존중과 배려, 신뢰와 이해 덕분이었다. 그렇다면 노년 부부는 어떻게 심리적 조화를 이룰 수 있을까? 다정한 부부들의 경험을 종합해 보면 세 가지로 요약할 수 있다:
심리적 '지탱'
노년에 접어든 노인은 아침저녁으로 함께 지내는 배우자에게 정신적 의지처와 생활 돌봄을 기대하는데, 이는 다른 친족이 대체할 수 없는 부분이다. 한쪽이 생리적 변화나 예기치 못한 일로 인해 고민과 괴로움을 느낄 때, 상대방의 심리적 '지탱'과 생활 돌봄은 상대방이 정신적으로 위안을 받게 한다.상대방이 병에 걸렸을 때는 걱정 어린 말로 병세를 묻고, 질병을 이겨낼 자신감을 북돋우며 가능한 한 상대방의 심리적 부담을 덜어줘야 할 뿐만 아니라, 즉시 병원에 데려가야 한다. 상대방이 돈이나 물건을 잃어버리거나 실수로 물건을 망가뜨리는 등 불쾌한 일을 겪었을 때는 무턱대고 꾸짖지 말고, 최대한 달래서 심리적 부담을 덜어줘야 한다.노년층이 속상한 일이 생기면 누군가에게 털어놓고 싶어 하며, 이런 감정을 털어놓을 대상은 당연히 배우자가 가장 이상적입니다. 따라서 어느 한쪽도 상대방이 마음이 좁다거나 잔소리로 귀찮게 한다고 탓하지 말고, 적극적으로 상대의 감정을 받아주며 위로하고 풀어주어 마음속 고통을 해소시켜야 합니다.
심리적 '신선함 유지'
노년 부부는 해가 갈수록 일상 속에서 지나치게 현실적이어서 낭만이 부족해지고, 현상에 만족하며 평범함을 유지하게 되기 쉽습니다. 이른바 '나이 들수록 사랑이 젊을 때보다 옅어진다'는 말이 있듯이요. 따라서 양측은 끊임없이 매력을 창조하여 상대방을 지속적으로 끌어당기고, 서로의 애정과 성적 욕구를 충족시켜야 합니다.일상에서 "그 옷 정말 잘 어울려", "오늘 기운이 특히 좋아 보인다" 등 상대를 칭찬하고 감상하는 말을 자주 건네, 상대가 자신의 관심을 느끼고 이성적 매력을 유지하도록 해야 한다. 건강하고 조화로운 성생활은 부부 심리적 '신선함 유지'의 중요한 고리이다.
심리적 '적응'
부부의 성격, 취향, 생활 습관은 완전히 같지 않다. 서로를 존중하는 전제 하에 끊임없이 '적응'해야만 서로를 받아들일 수 있다. 상대방이 가진 독특한 관심사와 취향을 존중하고 허용하며, 가능한 한 상대방의 심리적 욕구를 충족시켜야 한다. 조건이 허락한다면 상대방의 활동에 참여하여 그 즐거움을 함께 나누어야 한다. 동시에 상대방의 생활 습관을 충분히 이해하고 존중하며, 같은 점을 사랑하고 다른 점을 존중해야 한다.어느 노부부는 한 사람은 저장성 출신, 다른 한 사람은 헤이룽장성 출신이었다. 한 사람은 밥을 좋아하고, 다른 한 사람은 면식을 좋아했다. 두 사람은 오랜 '적응' 과정을 거쳐 각자의 습관을 꾸준히 바꾸며 남북 지방의 맛을 종합한 음식을 먹으며 조화롭게 반평생을 보냈다. 노년 부부는 감정 교류를 중시하여 '적응' 과정이 감정 교류와 깊어지는 과정이 되도록 해야 한다.