Кишечник, який регулюється селезінкою та шлунком, належить до елементу землі в теорії п'яти елементів і є основою постнатального виживання. Подібно до ґрунту під нашими ногами, кишечник забезпечує організм поживними речовинами та водою, виводячи відходи життєдіяльності, що є основою здоров'я людини. Він становить складну, багатофункціональну систему рівноваги. Щільність бактерій у товстій кишці вражає.Доросла людина складається приблизно зі ста трильйонів клітин, але кількість бактерій у кишечнику перевищує цю цифру в десять разів, перевищуючи тисячу трильйонів. Близько тридцяти домінуючих видів бактерій становлять понад дев'яносто відсотків від загальної мікрофлори кишечника.Люди похилого віку часто страждають від поганого здоров'я кишечника через запори. Які негативні наслідки це може мати?
З огляду на їхню природну слабкість шлунково-кишкової функції, запори вимагають особливої уваги у людей похилого віку. Тож, які шкідливі наслідки можуть мати запори для їхнього здоров'я?
1. Схильність до анальних тріщин, геморою та кровотеч
Твердий кал часто розриває анус, що призводить до болісних анальних тріщин.З огляду на те, що кровообіг навколо ануса у літніх людей і без того поганий, запори, ускладнені тривалим тиском твердого калу на нижню частину прямої кишки, можуть спричинити розширення вен, що призводить до геморою. Наявність анальних тріщин або геморою в поєднанні з тертям від твердого, грубого калу, природно, збільшує ймовірність кровотечі.
II. Порушує функцію травлення і прискорює старіння
Тривале затримання калу в кишечнику порушує нормальну травну діяльність, що призводить до функціональних розладів. Це проявляється у вигляді здуття живота, втрати апетиту, дискомфорту в животі або таких симптомів, як густий жирний наліт на язиці і неприємний запах з рота, що порушує нормальне травлення і засвоєння поживних речовин.На початку 20 століття видатний вчений Мечников висунув гіпотезу, що бактерії, які мешкають у кишечнику людини, особливо кишкова паличка, постійно виробляють і накопичують значну кількість токсинів, таких як індол і індолоцтова кислота. Всмоктування цих токсинів призводить до хронічного отруєння організму, прискорюючи старіння — явище, яке особливо виражене під час запорів.
III. Підвищений ризик інсульту або раптових серцевих подій
Люди, які страждають на запори, докладають значних зусиль під час дефекації, що підвищує тиск в черевній порожнині і часто спричиняє відповідне підвищення артеріального тиску. У літніх пацієнтів з тяжким атеросклерозом головного мозку і крихкими стінками артерій цей раптовий стрибок тиску може призвести до розриву судинної оболонки, що спричинить крововилив у мозок і інсульт.Якщо літня людина має сильно ослаблене серце або існуючу коронарну недостатність, надмірне напруження може спровокувати серцеву недостатність або гострий інфаркт міокарда, а в тяжких випадках призвести до раптової смерті. Такі клінічні випадки далеко не рідкість, що робить запори особливо небезпечними для ослаблених або тяжко хворих літніх людей.