Três persistências para o bem-estar dos idosos
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Os intestinos, governados pelo baço e pelo estômago, pertencem ao elemento terra na teoria dos Cinco Elementos e formam a base da sobrevivência pós-natal. Tal como o solo sob os nossos pés, o intestino fornece a essência dos alimentos e da água, ao mesmo tempo que expele os resíduos corporais, sustentando a saúde humana. Constitui um sistema de equilíbrio complexo e multifuncional. A densidade de bactérias no cólon é surpreendente.Um adulto é composto por aproximadamente cem biliões de células, mas o número de bactérias no intestino excede dez vezes esse número, ultrapassando mil biliões. Cerca de trinta espécies bacterianas dominantes representam mais de noventa por cento da microbiota intestinal total.Os idosos frequentemente apresentam má saúde intestinal devido à obstipação. Que efeitos adversos isso pode acarretar?
Dada a função gastrointestinal inerentemente mais fraca nos idosos, a obstipação merece atenção especial. Então, quais impactos prejudiciais a obstipação pode ter na saúde dos idosos?
1. Propensão a causar fissuras anais, hemorróidas e sangramento
Fezes endurecidas muitas vezes rasgam a abertura anal, resultando em fissuras anais dolorosas.Dado que a circulação sanguínea ao redor do ânus já é fraca nos idosos, a obstipação agravada pela pressão prolongada de fezes duras no reto inferior pode causar dilatação venosa, levando a hemorróidas. A presença de fissuras anais ou hemorróidas, combinada com a fricção de fezes duras e ásperas, aumenta naturalmente a probabilidade de sangramento.
II. Perturba a função digestiva e acelera o envelhecimento
A retenção prolongada de fezes nos intestinos prejudica a atividade digestiva normal, levando a distúrbios funcionais. Isso se manifesta como distensão abdominal, perda de apetite, desconforto abdominal ou sintomas como uma camada espessa e gordurosa na língua e halitose, prejudicando a digestão normal e a absorção de nutrientes.No início do século XX, o eminente estudioso Metchnikoff propôs que as bactérias que residem no intestino humano, particularmente a Escherichia coli, produzem e acumulam constantemente toxinas significativas, como indol e ácido indolacético. A absorção dessas toxinas leva ao envenenamento crónico dentro do corpo, acelerando o envelhecimento — um fenómeno particularmente pronunciado durante a obstipação.
III. Aumento do risco de acidente vascular cerebral ou eventos cardíacos súbitos
Indivíduos com prisão de ventre exercem uma força considerável durante as evacuações, elevando a pressão abdominal e muitas vezes causando um aumento correspondente na pressão arterial. Em pacientes idosos com arteriosclerose cerebral grave e paredes arteriais frágeis, esse aumento repentino da pressão pode romper o revestimento dos vasos, provocando hemorragia cerebral e acidente vascular cerebral.Se um idoso tiver um coração gravemente enfraquecido ou insuficiência coronária pré-existente, o esforço excessivo pode precipitar insuficiência cardíaca ou enfarte do miocárdio agudo, com casos graves resultando em morte súbita. Tais casos clínicos estão longe de ser incomuns, tornando a obstipação particularmente perigosa para idosos frágeis ou gravemente doentes.
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